بيتزا ممقبولة بكمية صغيرة حتى للرجيم

السلام عليكم بيتز من لا يحب البيزا اكيد الكل تقل يخرب عقلك جبتيلنا بلوة ايه للصغار لهم حق الاكل والصحي وللبيتزا طرق صحية اسفة لم اصر كل الخطوات...

مجتمع رجيم / المعجنات وَ السندويشات
ام يانيس
اخر تحديث
بيتزا ممقبولة بكمية صغيرة حتى للرجيم

السلام عليكم
بيتز من لا يحب البيزا اكيد الكل تقل يخرب عقلك جبتيلنا بلوة
ايه للصغار لهم حق الاكل والصحي وللبيتزا طرق صحية

اسفة لم اصر كل الخطوات
العجينة
فرينة
شوي مليح
شوي سكر
شوية خميرة فورية
ملعقة زيت (اضع زيت زيتون اكثر صحة ههه)

الطريقة
نضع الكل مع بعض ثم تمسكها بماء دافئ ونقسمها الى كويرات حسب المول الي معنا ونتركها تتنفخ في المكان المناسب
14178936401.png
الصوص
بالعادة اعملها كالتالي
حبة بصل
حبة طماطم
3 فصم ثوم

الطريقة
يمكن قطع الكل على اربعة ووضعها تقلي مع شوي زيت زيتون (هي لزم زيت عباد الشمس)
ونقلي الكل جيدا ونضيف شوي ماء ليطيب مليح لا ننسى البهرات حسب الذوق انا اضع شوي ملح فقط
ولما يطيب س الكل بالخلاط اليدوي او الاخر عادي

انا كنت تعبانة من الرياضة فرمت الكل
اسفة الصورة رديئة
14178936405.png
ناتي للعجينة تكن خمرت الطريقة الصحيحة في عملها كالتالي
نأحذها بدون عجنها على سطح فرينة ونفتحها مباشرة حذاري لا تعجن
انا مولي كبير لذا عملت كرة كبيرة وواحدة
14178936402.png
نضعها على الصينية مرشة بفرينة ولا تخفن رفعها سهل جداا لا تنقطع ولا شي
يمكن تلعبنهنا بها على طريقة البيزاريو هي ممتازة
14178936403.png
14178936404.png
والان نضع الصوص واي شي تحبوته انا اولادي يحبوها بالبيض واضفت شوي تونة
وفرمت عليها جبن بيزا
14178938131.png
وهذه النتيجة ما راح تشبعوا منها
14178938132.png
14178938133.png
موفقينsmile20.gif
سوسن .
يعني مصرة انك تخربي ريجيم السمينات
ام يانيس
ههه لا بدا والله لما كنت اعمل رجيم الحلزن كنت اخذ قطعتين وما اخف هههه
ام يانيس
ام عبد الغني
اصلا انت مو سمينة الان فقط لديك شوي ميزان زائد
تعرفي انا الان الكل يسرخ علي احسبس الرجيم لان شينت كثير والكل راى ذلك الحمد لله
زهره الاسلام
الله الله على الجمال
تسلم ايدك حبيبتى شكلها لذيذ جدا جدااااااااااا
احلى تقيم لاحلى بيتزا وفى انتظار المزيد من وصفاتك الرائعه
سوسن .
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام يانيس:
ام عبد الغني
اصلا انت مو سمينة الان فقط لديك شوي ميزان زائد
تعرفي انا الان الكل يسرخ علي احسبس الرجيم لان شينت كثير والكل راى ذلك الحمد لله
نفس الشبء يقولون اني صرت مليحة ولازم انزع فكرة الريجيم من راسي
لكن ان شاء الله لازم الوزن الزايد يروح
الصفحات 1 2 

التالي

الخبز العربي بالفرن بالصور و الخطوات

السابق

الخبز العربي بالخطوات و الصور

كلمات ذات علاقة
للرجيم , ممقبولة , بيتزا , بكلية , دبي , صغيرة