يوميات للوصول إلى هدفك (للجادات فقط)

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته سأبدأ يومياتي بإذن الله من اليوم للوصول الي وزني المتالي وأسأل الله ان يوفقني ويزيد ارادتي مع هذا المنتدي الخير...

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
لويله
اخر تحديث
العشاء تفاحتين و وحده كيوي
رياضه لحد الآن لم اعمل أن شاء الله اعملها قبل النوم
اغاريد & رجيم
ربي يوفقك حبيببتي
لويله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم نبدأه بفطور كوب شاي اخضر مع نعناع وملعقة سكر
وكم قطعه بطيخ أحمر وممكن سبعه حبات عنب
الغذا قطعه لحم بقر وصحن سلطه وصحن صغير أرز
العشاء..... ورياضه..... لي عدوة بإذن الله
لويله
رياضه متنوعه نص ساعه
العشاء اكتفيت بعلبه زبادي
اغاريد & رجيم
وينك لولو
لويله
انا هنا يا الحنونة الي قلبها زي ميمتنا وتطمن علينا...
والله أمس بكتب يومياتي ليوم الجمعة هونت
زعلت ههه من علاعلانات صرت اكتب خلف الكواليس.
لكن إن شاء الله رب يهدي عم جوجل ونقول ليهم فك علينا واتركنا في حالنا
الصفحات الأولى ... 7  8  9  10  11 12  13  14  15  ... الأخيرة

التالي
السابق