مجتمع رجيميوميات الرجيم

يوميات للوصول إلى هدفك (للجادات فقط)

أمس يوم الجمعه فطور كوب شاي اخضر خفيف مع نعناع وملعقة سكر وثلاث لوز وثلاث عين جمل
الغدا لحم بقري مشوي وربع رغيف خبز سوري ههه مش عارفة شو اسمه لكن هو دائري رقيق
العشاء كوب لبن وثلاث تمرات
اليوم السبت بسم الله بدأنا بفطور كوب شاي اخضر خفيف مع نعناع وملعقة صغيرة سكر
الغذا خمس ملاعق مكرونة مسلوقة وعملت لها صوص طماطم أخضر وفلفل اخضر وبهارات وبصل وتوم مع قطعه صغيرة لحم
......العشاء ه..... الرياضه......لي رجعه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لويله:
انا هنا يا الحنونة الي قلبها زي ميمتنا وتطمن علينا...
والله أمس بكتب يومياتي ليوم الجمعة هونت
زعلت ههه من علاعلانات صرت اكتب خلف الكواليس.
لكن إن شاء الله رب يهدي عم جوجل ونقول ليهم فك علينا واتركنا في حالنا
ههههههههه
والله ضحكتيني ربي يسعد قلبك حبيببتي
لا عمو جوجل اذا تركنا معناتها المنتدى يتقفل بعيد الشر
لان هو زي المدير لكل المواقع
من غير كلشي مافي مواضيع كافية بالمنتدى الدور عموا جوجو يشيل الإعلانات ههههه معناتها سكرنا
بالتوفيق لويلة يارب توصلي للمثالي
لالا دخيلو إلا قفل المنتدى... أمري إلى الله وخلاص
...
نعرف الإعلان يكون واحد واكتفينا... هو كل صفحه ثلاث أو أربع اعلانات....
عم جوجل دمه ثقيل هههه زي اعلاناته
اهلين ميوس... اللهم آمين للجميع
باقي يومي مشي. مدة 40 دقيقه
العشاء كوب حليب وثلاث تمرات.
الأولى ... 8  9  10  11  12 13  14  15  16  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للوصول , التخفيف , الخ , بدون , تعب , حرمان , يومياتي , هدفي , ولا