مجتمع رجيميوميات الرجيم

يوميات للوصول إلى هدفك (للجادات فقط)

اللهم امين يارب العالمين.
انا اريد منك تنزيل طريقه الأرز وعليه الكبده أو اللحم بالمكسرات
انا احب الكبده وخذيت طريقتك حلوه وزكيه...
بس سؤال كيف استطيع ان استعمل الرز البسمتي في المحشي ويطلع رطب ويستوي بسرعه دون تعب ووقت طويل لأن البسمتي يابس وصعب ظبخه.
انا استعمل المصري لكنه يعجن ويتكسر.
أسفه والله تعبتك معاي غروده
الغذا أربع ملاعق أرز وصحن صغير جدا حساء وسلطة
العشاء ساكتفي بزبادي.
رياضه ساخرج بعد شوي اتمشي.
سلام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح الخير اليوم الأربعاء 16-9-2015
فطوري كوب لبن وثلاث تمرات
سناك خمس حبات لوز
لي عودة بإذن الله
الغذا قطعه لحم دجاج وقطعتين تست وصحن سلطه خيار وفجل
العشاء ممممم. فول مدمس بدون خبز بالملعقه
رياضه للأسف شغل البيت فقط
لولي
حبيببتي نزلت وصفة الرز و اللحم
ادللي من عيوني الاثنين
حبيببتي مشان المحشي أنا استخدم
البسمتي و المصري و اخلي للحشوة زيت
وجدا عادي ينظج و جدا لذيذ
الأولى ... 12  13  14  15  16 17  18  19  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للوصول , التخفيف , الخ , بدون , تعب , حرمان , يومياتي , هدفي , ولا