يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

يوميات للوصول إلى هدفك (للجادات فقط)

Like Tree58معجبون بهذا
الصورة الرمزية لويله
لويله
وردة مبدعة
قديم 03-20-2015, 11:45 PM
#37
فطوري تمر و حليب
الغذاء مع الأهل
العشاء تن وزيتون وحدة تست
بعد العشاء بذور عباد الشمس
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 03-21-2015, 08:20 AM
#38
لويله
ربي يوفقك عزيزتي
كثير حابة إصرارك و استمرارك

ماشاء الله
ربي يوفقك عزيزتي
الصورة الرمزية لويله
لويله
وردة مبدعة
قديم 03-21-2015, 01:34 PM
#39
صباح الخير
وزنت قبل الإفطار 88.7
فطوري قطعتين بسكويت دايجستف ونسكافيه
الغذا سبعة ملاعق مع الأهل وسلطة حتى الشبع
...................................
هلا اختي اغاريد يا رب ننحف وكل وحدة بصحة يا رب

والله حابة اصير رشيقة وبنفس الوقت بسهولة دون إرهاق
وتكاليف....والله الموفق
الصورة الرمزية لويله
لويله
وردة مبدعة
قديم 03-21-2015, 08:26 PM
#40
العشاء بيضة مطبوخة واحدة تست وفلفل حار
الصورة الرمزية لويله
لويله
وردة مبدعة
قديم 03-22-2015, 10:50 PM
#41
فطوري كوب حليب
الغذاء سبعة ملاعق مع أكل البيت كسكسي وسلطة
العشاء وحدة تست وسردين وسلطة
بعد العشاء في السهرة حفنة بذور الشمس
الصورة الرمزية لويله
لويله
وردة مبدعة
قديم 03-22-2015, 10:54 PM
#42
اعتذر ساتوقف عن كتابة اليوميات إلى بعد رمضان بإذن الله ساتواصل بكتابة يومياتي والوصول لهدف....
لاني سوف اكتب يومياتي في المسابقة قبل رمضان يعود علينا وعلى الأمة الإسلامية بالاستقرار والصحة والعافية....

المسابقة مدتها عشرة أسابيع..... نلتقي بإذن الله....
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات للوصول إلى هدفك (للجادات فقط)


« بدون حمية .. صحتي ورشاقتي . يومياتي للوصول الي 70 »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي مع التخفيف أو السعرات الحرارية candy أرشيف رجيم 32 05-20-2014 12:16 AM
يومياتي مع التخفيف.. شجعوني بنات شعوووله أرشيف رجيم 6 01-28-2014 02:03 PM
اقوى رجيم رمضانى بدون ممنوعات بدون حرمان أم عمر و توتة الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 32 06-28-2013 01:19 AM
يومياتي في التخفيف والرياضه تغيرت أرشيف رجيم 34 11-04-2010 03:29 PM
يومياتي مع ريجيم التخفيف la esperanza الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 05-18-2009 12:27 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:20 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل