الرجيم السحري اخسر 5 كيلو في اسبوع

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

Coeur de Rjeem

آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

الرجيم السحري اخسر 5 كيلو في اسبوع حصريا على رجيم

اهلا حلواتي بعد نجاح الرجيم الجماعي قلت اجيبلكم احدث صيحه في الحميه اعطاني اياها الدكتور الي اعرفو اولا انا ما احب الكرنب و شوربتو و ما احب اللون الاخضر في الشوربه
فكان هاذ الرجيم على مقاسي

تفاصيل الرجيم هنا
حرق 5 كيلو من شحوم الكرش مع الشوربه السحريه

المهم اساسوهو الاعتماد على الشوربة و يكون اكلها ابتداء من 12 زوالا مع كل احساس جوع و قبل 12
يكون وجبتين فيهم فطور الصباح و الغذاء
البروتين لا يتعدى 200 غرام في اليوم
الحليب و مشتقاته مرة واحده في اليوم
الفاكهة حتى 3 في اليوم
صدقوني طريقه الشوربه عجبتني و جميله و لذيذه بنزلها ان شاء الله في موضوع منفصل
من ترررررررررررغب تكون معي في الرجيم