يوميات الرجيم الجماعي لمسابقه مركز التخسيس المجاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : قاهرة الدهون

صباح الخير يا حلوات
سارة مبروك العرس و كان تروجحي لبليدة سلمي عليهاو على أهلها كانت لي ذكريات مليحة ثم
انا البارح كنت مواصلة حتى حاء العشاء أكلت قطعة ستيك مشوي و بعدها حصلت لي انتكاسة و كانت عندي صحن صغير ملوخية باقية من أمس و طحت فيها مضغ و طحن كأني في حرب و الله مع شوية خبز و بعدها فواكه
اليوم انا طالعة تقريبا طول النهار و مش عارفة كيفاش راح نظم نفسي من ناحية الأكل و الرياضة
نهلة برافو حبيبتي يا رب تتوفقي اكثر و اكثر
رشا الله يعنك و المشكلة دائماً لاصق في رأسنا التنظيف

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميرا الحبابه:
مرحبا بنات مبروك اليوميات الجديدة اغاريد حياتي الله يسهلك امرك ويفرج همك ولايحرمنا من قلبك الطيب اصبري ياعمري ومابعد الضيق الا الفرج ،،،، بنات انا راح ابقى ع نظامي واليوم صايمه من افطر ان شاء الله اكتبلكم يومي

تسلميلي حبيببتي ميرا الغالية بشري شلونها بنتك يارب صارت احسن

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمين القدس:
السلام عليكم
تسلمي يا ميرا على سؤالك عني . ربنا يوفقك
ويسعدك .
انا متابعة يومياتكم . صرتو مثل الإدمان
حتى لو ما بكتب معاكم . انتو خواتي .
امبارح بالليل كتبت تعليق لكن مع اليوميات
السابقة وردت علي أغاريد الله يجزاها خير.
بنات : انا محتاجة لدعائكم كتييييير .
امبارح رحت اتوضا لصلاة العشاء نزل علي
دم . لكن بعدها وقف .
اليوم نقطة واحدة فقط في الملابس الداخلية.
رحت للدكتورة قالتلي الكيس موجود . لكن
الجنين بعده مو مبين لاني لي فقط شهر
واسبوع حامل . وما اعطتني مثبت .
قالتلي بعد أسبوعين ازا بين الجنين بتوخزي
مثبت . بس انا ما اقتنعت بكلامها .
لأنه الكل يقول لي من أول يوم حمل
يؤخذ المثبت . شو رأيكم.

حبيببتي لا تخافين قولي يارب و استودعي عند ربي العالمين طمنينا عليكي كل يوم اوكي لا تقطعي و ارتاحي و اتركي الشغل
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قاهرة الدهون:
مرحباً جميعا خاصة ميرا وفافي و ميورة و ياسمين من زمن عنكم و الله
ياسمين القدس صراحة هنا في فرنسا مستحيل يعطوك تثبيت انا ثلاث مرات نسقط هم يقولو لو طاح عادي لانه جنين ضعيف شفت المجانين
انت ادعي و روحي لطبيب شاطر و ربي يثبتلك الجنين و نفرح بيوم ولادتك

عملت الشوربة ريحتها جميلة جداً مع الثوم و الزنجبيل
ما لقيت سمك راح أكل تونة خفيفة
المفروض كان عندي لشوفان و ما لقيته للأسف فلغيت الخبز من اصله مع انه لقيت طريقة حلوة لعمل خبز بيه
رشا لا تحرمينا من طلتك
ام يانيس مش باقي بزاف و تدخلي الستينات عقبالي
سارة واش درت الغذاء؟؟

حبيببتي يسمونة اكيد مراح احرمكم من طولتي البهية ههههه الله لا يحرمني منكم
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ملك:
مساء الخير بنات كيفكم وكيف أحوالكم ومبروك عليكم اليوميات الجديدة وإن شاء الله بنهاية السنة الكل يوصل لمبتغاه
أنا كنت عند بيت أهلي اليوم رجعت ومن بكرة أبدأ معكم الرجيم الجماعي
ليوم فطرت فنجان قهوة
الغداء قطعة خبز بس
السناك كوب حليب بالقهوة
العشاء بيض مقلي بدون ملح وزيت

شكرا نهلة وآغادير على دعمكم وشكر لكل البنات على الردود الطيبة والدعم لولاكم ما وصلت لهون وإن شاء لله ترجع رشا بمعنويات قوية وإرادة من حديد

حبيببتي الله يوفقك و يسعدك و ييسرلك أمرك يارب مابدي أشوفك بهذا السكون يلة الهمة العالية ام ملوكة السنة الجديدة قربت
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رشاقة سمر:
كملت ثمره فاكهة السفرجل وجان باقيلي ثمرتين فاكه بس مااكلته ﻻن مااشتهي ابد اليوم اكلي حيل قليل
باجر عندي امتحان كيمياء خااايفه حيل :(
نهول عادي اكل خيار او جزر ؟

كتبت : Coeur de Rjeem

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند:
خسااارة خخخخ بصح ممكن تخيري قائمة اصدقائك بدون قبول الاخرين
انا هاتفي كان ملك زوجي واعطاهولي تعرفي فيه في الذاكرة الداخلية واحد الارقام مزية كامل رجال سينو يفضحو تاع ميكانسيان والاليكترسيان وووووو بصح في الفايبر غير الي نقبل كلباتهم او ارسلهم ويقبلوني الي نتكلم معهم
اما الواتس لا استعملو وبنتي تخدم به مع اولاد عمومها في الخارج قالتلي خير من الفايبر
المهم واش هو اسمك في الفايس بحثت في قروب regime pour femme مالقيتكش انا اسمي nana

ههههههههههههه شفتي تلفون يفضح
انا مره حملت الواتس اب لقيت ظهر عندي شمسو خخخخخ و هو اسم العطار
هاوليك رابط الفيس
https://www.facebook.com/rjeemrjeem
nehla rjeem

كتبت : Coeur de Rjeem

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قاهرة الدهون:
صباح الخير يا حلوات
سارة مبروك العرس و كان تروجحي لبليدة سلمي عليهاو على أهلها كانت لي ذكريات مليحة ثم
انا البارح كنت مواصلة حتى حاء العشاء أكلت قطعة ستيك مشوي و بعدها حصلت لي انتكاسة و كانت عندي صحن صغير ملوخية باقية من أمس و طحت فيها مضغ و طحن كأني في حرب و الله مع شوية خبز و بعدها فواكه
اليوم انا طالعة تقريبا طول النهار و مش عارفة كيفاش راح نظم نفسي من ناحية الأكل و الرياضة
نهلة برافو حبيبتي يا رب تتوفقي اكثر و اكثر
رشا الله يعنك و المشكلة دائماً لاصق في رأسنا التنظيف

يمنى رااااااااااااااااااااحت عليك
انا تاني عندي ملوخيه خبيتها للجمعه وووووووووواع اي شي خبيه للجمعه و الا اذبحك
التزمي حبيبتي الجو بارد طلعي معاك الشوربه في كوب شبه ترموس

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام يانيس:
صباح الخير
شعلة أمل العفو اختي نحن هنا اخوة وانتعاون بحول الله
اغاريد منورة يا طيبة كيفها رورو ان شاء الله احسن الصودا مليح مرة على مرة للصغار لكن الظاهر مو قدرة عليه
لو كنت ماكنك البابا هو من سينظف صراحة
===
برافو عليك نهولة شطورة الله يقويك واصلي هههه هيك ملاحطات الي تشجع
اهلا ساره كيفك يا طيبة
رباب منورة وان شاء الله موفقة

صبااااااااااح النووووووووور يا حلوووووووووتي

يوميات الرجيم الجماعي لمسابقه مركز التخسيس المجاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

ميزان مسابقه التخسيس

الميزان السادس لمشتركات مركز رجيم للتخسيس