اقوى شوربه حارقه للشحوم مشبعة و الطعم خيال من مطبخي

اقوى شوربه حارقه للشحوم مشبعة و الطعم خيال من مطبخي حصريا على رجيم اهلا يا مخبصات يالي ناوين اكهربكم و اعذبكم و بعدها يحطوني على قائمه العشر...

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
اقوى شوربه حارقه للشحوم مشبعة و الطعم خيال من مطبخي

اقوى شوربه حارقه للشحوم مشبعة و الطعم خيال من مطبخي حصريا على رجيم


اهلا يا مخبصات يالي ناوين اكهربكم و اعذبكم و بعدها يحطوني على قائمه العشر ارهابيين في العالم shifty.gif

شايفه دلال بخصوص الرجيم و كيف شوربه ووووووو
المهم انا عملتها بطريقه اخرى خليتها الذ و الي راح تدلل ما ادري ايش العقاب الي راح اعملو لسه ما قررت

المهم
اسس الرجيم الجماعي
حوالي 200 غرام بروتين
3 فواكه
1 حليب او مشتقاته اي حوالي 200 غرام في اليوم
خبز الشوفان
شوربه

shifty.gifshifty.gif انا قسمت الالبان و خليتها في الفطور 2 علبه زبادي 160 غرام باقيلي 40 جبت 1 جبن مثلثات
200 غرام بروتين لحم مفروم ممزوج بصل و بقدونس و فلفل اسود عملتهم كرات و حطيتهم في الشوربه بعد ما طحنتها و اضفت ليها مثلث الجبن و اللحم
و قعدت اكل فيها كل ما اجوع
و الطعم و الله روووووووووووووووعه
ممكن تضيفي فلفل حار او شطه shifty.gifshifty.gif
و الشكل اكبر دليل انو لذيذه smile20.gifsmile20.gif
14185750391.jpg


المهم الطعم احلى و الاكل منها طول اليوم يعني غذاء و عشاء و سناكsmile20.gifsmile20.gif
و الفاكهة اكلت موزه و عصير رمانه و برتقاله 00000544.gif

و ياله خلو الوزن يروح
و ان شاء الله بكرا 200 غرام بروتين اخليهم دجاج و اعملهم في الشوربه مع هذا البرد القاااااااااتل blink2.gif
احبكم 0000124.gif
Coeur de Rjeem
نسيت اقولكم ما راح تحسو بالشبع منها
ام يانيس
هي لذيذة اكيد لن خليتينا حتى الليل خلاص كليت 200غ سمك
غذا بحول الله اعمل غيرا راح اشرب الي عملتها الان على مرة هع
مرسي كثير كثير يا احلى شطروة
Coeur de Rjeem
ههههههههههههه خلاص المهم اعمليها لغدوه حنونه و الله بنينه
ام يانيس
ان شاء الله
بينا بنينة يسلمو الايادي
♥♥..fafy..♥♥
بالفعل لذيذة انا المرة الماضية
عملت شوربة الخضار مع الدجاج وطلعت لذيذة
الصفحات 1 2 

التالي
السابق