يومي الاول في الرجيم الجماعي لاخر السنة

مساء الخير يا رشيقات. تلبيتا لطلب الغالية اغاريد انا نزلت هدا الموضوع منفصل عن اليوميات لكي اقدم لكم وجباتي في اليوم الاول من الرجيم الجماعي لاخر...

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
ويزة
اخر تحديث
يومي الاول في الرجيم الجماعي لاخر السنة

مساء الخير يا رشيقات.
تلبيتا لطلب الغالية اغاريد انا نزلت هدا الموضوع منفصل عن اليوميات لكي اقدم لكم وجباتي في اليوم الاول من الرجيم الجماعي لاخر السنة واتمني انو يعجبكم....اتفضلوا

الفطور: شوفان بالحليب والزنجبيل والكاكاوو بذور الكتان+3حبات تمر و3حبات مشمش جاف

الجماعي 600_62478_66075.jpg

الغداء: شوفان بالماء والزنجبيل و الثوم مع رشة فلفل اسود+شرائح خيار ولفت+خس


الجماعي 600_13147_90608.jpg

العشاء:شوربة القرع بالكمونوالثوم

الجماعي 600_16735_84418.jpg

سناك قطعة شوكلاطة سوداء85℅
الجماعي 600_49529_90472.jpg


شراب اليوم: لتر من مغلي بذور الشمر الجماعي 00003265.gif
♥♥..fafy..♥♥
بالتوفيق حبيبتي
وان شاء الله تشوفي نتيجة منيحة
ويزة
شكرا فافي انشاء الله الجميع يفرح نهاية السنة
اغاريد & رجيم
ماشاء الله على هذه اليوميات الجميلة
تسلم ايدك يا غالية
وشكلا الاكل كلوا لذيذ
انا اليوم الصبح اعملت زيك حليب و شوفان
بس حابة أسألك على الغدة شوفان و ثوم كيف الطريقة و هل طعمها لذيذ او مقبول
الله يوفقك حبيببتي و يسعدك و ييسرلك امرك
يلة لا تحرمينا من مواضيعك و طبخاتك اللذيذة اتفقنا
Coeur de Rjeem
مممممممممم شهيتيني ويوي
حبيبتي يا ريت نفس طلب اغاريد تصورينا خطوات الشوفان بالثوم شكلو لذيذ حبيبتي
و اي شوفان تستعملي ويوي
Coeur de Rjeem
تم النشر حبيبتي
الصفحات 1 2  3 

التالي

اكلات دايت مشبعة تنقص وزنك و تمنحك الطاقة

السابق

مشروب طاقه منشط مشبع و حارق للدهون و مرطب للبشره

كلمات ذات علاقة
لاخر , الاول , الجماعي , الرجيم , السنة , يولد