يومي الاول في الرجيم الجماعي لاخر السنة

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت : ويزة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
مساء الخير يا رشيقات.
تلبيتا لطلب الغالية اغاريد انا نزلت هدا الموضوع منفصل عن اليوميات لكي اقدم لكم وجباتي في اليوم الاول من الرجيم الجماعي لاخر السنة واتمني انو يعجبكم....اتفضلوا

الفطور: شوفان بالحليب والزنجبيل والكاكاوو بذور الكتان+3حبات تمر و3حبات مشمش جاف

الجماعي 600_62478_66075.jpg

الغداء: شوفان بالماء والزنجبيل و الثوم مع رشة فلفل اسود+شرائح خيار ولفت+خس


الجماعي 600_13147_90608.jpg

العشاء:شوربة القرع بالكمونوالثوم

الجماعي 600_16735_84418.jpg

سناك قطعة شوكلاطة سوداء85℅
الجماعي 600_49529_90472.jpg


شراب اليوم: لتر من مغلي بذور الشمر الجماعي 00003265.gif
كتبت : ♥♥..fafy..♥♥
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
بالتوفيق حبيبتي
وان شاء الله تشوفي نتيجة منيحة
كتبت : ويزة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
شكرا فافي انشاء الله الجميع يفرح نهاية السنة
كتبت : اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
ماشاء الله على هذه اليوميات الجميلة
تسلم ايدك يا غالية
وشكلا الاكل كلوا لذيذ
انا اليوم الصبح اعملت زيك حليب و شوفان
بس حابة أسألك على الغدة شوفان و ثوم كيف الطريقة و هل طعمها لذيذ او مقبول
الله يوفقك حبيببتي و يسعدك و ييسرلك امرك
يلة لا تحرمينا من مواضيعك و طبخاتك اللذيذة اتفقنا
كتبت : Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
مممممممممم شهيتيني ويوي
حبيبتي يا ريت نفس طلب اغاريد تصورينا خطوات الشوفان بالثوم شكلو لذيذ حبيبتي
و اي شوفان تستعملي ويوي
كتبت : Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تم النشر حبيبتي
الصفحات 1 2  3 

التالي
السابق