ميلك شيك موز، ليمون وجوز
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
ام يانيس
-
السلام عليكم
كيفكم ان شاء الله بخير وفي خير
بما ان رجيم نهلة كل تحلية واكل مشبع احترت كيف اخذو خخخخ
اليوم جربت وصفة موز بالليمون وشوي عسل مممم ما ارح تشبعوا منه
يا الله على بركة الله
المقادير
موزة
ليمونة او نصف حسب الذوق
ملعقة صغيرة عسل
كمشة الجوز
الطريقة
نضع الكل في خلاط كهربائي يرحى جيداا
نضعه في صحن او كاس ونظينه بالجوز
مو حلو صراحة
والطعم ممممممم ما راح تشبعو منه
كيفكم ان شاء الله بخير وفي خير
بما ان رجيم نهلة كل تحلية واكل مشبع احترت كيف اخذو خخخخ
اليوم جربت وصفة موز بالليمون وشوي عسل مممم ما ارح تشبعوا منه
يا الله على بركة الله
المقادير
موزة
ليمونة او نصف حسب الذوق
ملعقة صغيرة عسل
كمشة الجوز
الطريقة
نضع الكل في خلاط كهربائي يرحى جيداا
نضعه في صحن او كاس ونظينه بالجوز
مو حلو صراحة
والطعم ممممممم ما راح تشبعو منه
