اليوم الثاني من الرجيم الجماعي لاخر السنة

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت : ويزة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
مساء الخير جميعا
يسعدني اني اتقاسم وجباتي معكم

مشروب اليوم: زنجبيل+ شرائح ليمون

الفطور: شوفان بالحليب،الكاكاو،زنجبيل ،زبيب و بذور الكتان+ نصف حبة جريب فروت
الجماعي 600_72862_72368.jpg

الغداء:سلطة+حبة بيض مغلي+شوفان بالكركم والزنجبيل وملعقة زيت زيتون
الجماعي 600_44728_48304.jpg

العشاء:شوربة قرع بالكمون
الجماعي 600_30874_61163.jpg

الحمد لله مافي تخبيص وانشاء الله الوصفات تعجبكمالجماعي 00003251.gif
كتبت : عايشة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
ما شاء الله عزيزتي
يومك رائع
الله يحقق امنيتك في الوصول للوزن المثالي بصحة و عافية
كتبت : ويزة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
انشاء الله يا رب
كتبت : Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
ر99999999عه ويوي حبيبتي
يعطيك الف عافيه ان شاء الله
و يار رب تكملي الالتزام للاخر
و في انتظار الاكلات الهنديه لا طوووولي
كتبت : Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تم النشر حنونتي
كتبت : ويزة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الوصفات في البال يبري ابني انشاءالل وانزلها
الصفحات 1 2  3