طريقتي لسلطة وشوربة الرجيم الجماعي
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
♥♥..fafy..♥♥
-
بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكن حبيباتي
حبيت شارككم بطريقتي لشوربة وسلطة الرجيم الجماعي
الشوربة
صدر دجاج بدون جلد و2 حبة كوسا
اغسل الكوسا منيح وابرشها برش
واضع الدجاج والكوسا وماء
ولأن جسمي تناسلي يعني ممنوع البهارات
استعضت عنهم بالقليل من
ملح زنجبيل اكليل الجبل شمر
والنكهة رووووعة طبعا ممكن اضافة عصير الليمون
السلطة
ملفوف بقدونس بندورة
جزر لنضارة البشرة أثناء الرجيم
فجل يساعد على تنحيف الارداف
1\2 افوكادو ناضج جدا اطيب للحرق
ملح حامض كمون زيت زيتون
ملعقة بذر كتان
بجد لذيذة جدااااا
وان شاء الله تعجبكم