مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

رولي السبانخ كثير شهي

هااا كيف الحال جميعا صحيح نحن نعمل رجيم لكن ناكلو ونشبعو
هذه وصفة راح تحكي على طيبتها من غير ما نقول شي تابعوني فقط
على بركة الله المقادير
بصلة + طماطمة + ثوم + سبانخ هذه للحشوة
وللرولي بيضتين ونص بصلة
و 2 شريحة جبن بريزيدو طبيعي

الطريقة
للحضوة

تفرم الكل ونضيف الكمون ويقلى

ثم نضيف السبانخ

الرولي
نضرب البيضتين مع نص بصلة مفرومة وتوضع على ورق الطهي

هنا لما استو

نضيف الحشوة (السبانخ)

ثم شريحتي الجبن الطبيعي

نلفو هيك

ويرجع للفرن حتى يذوب الجبن


وبصحة
سووووووووسوو ما لي دخل ابعثي شوي لبابا يحب السبانخ
ان شاء الله راح اعملهالو و انزل تطبيقها
تسلمي يا شيف سوسو
الله يرزقك الصحه و كلل ما تتمني
رووووووعة بيشهي تسلم اديكي
يمكن لازم نلف ع مهل مشان ما يتفتت الرول
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla:
سووووووووسوو ما لي دخل ابعثي شوي لبابا يحب السبانخ
ان شاء الله راح اعملهالو و انزل تطبيقها
تسلمي يا شيف سوسو
الله يرزقك الصحه و كلل ما تتمني
الله يخليه ويحميه يا رب لباباك راح نعمل لو وحدة احلى
الله يخليك اختي نهلة في انتظار تطبيقك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ♥♥..fafy..♥♥:
رووووووعة بيشهي تسلم اديكي
يمكن لازم نلف ع مهل مشان ما يتفتت الرول
لا والله ما راح يتلف اختي متماسك
جربيه ونشوفو اختراعاتك
تسلمي على المرور
رائع اختي الغالية وصفاتك شهية جداااااااااا
1 2  3 
كلمات ذات علاقة
السبانخ , رومي , شهي , كثير