القرنبيط بالكاري وصفة هندية

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت : ويزة
-
[FONT="Arial"][COLOR="DeepSkyBlue"][SIZE="5"]مساء الخير انا حضرتلكن قرنبيط بالكاري علي الطريقة الهندية وانشاء الله تعجبكم

المكونات:

قرنبيط مغسول ومقطع،فلفل حار مقطع ،حبتين طماطم مقطعة،ثوم ،ملعقتين زيت
كركم،زنجبيل، كاري،واي اعشاب عطرية تحبوها انا ما حطيت
[نسخن الزيت في مقلات تم نضع الثوم ونقلب الي ان يتغير لون و يتحمر

[

نضيف الفلفل الحار والقرنبيط نقلب جيداثم نضيف الطماطم والبهارت نقلب



ننقص النار ونغطيه وندعه يطبخ علي نار هادئة لمدة 15د تقريبا مع التقليب

وبالصحة والهناء/FONT]
كتبت : ام يانيس
-
ممممممممم شهية جداا انا نموت على الشوفلور
راح اعملها اكيد وفي اقرب فرصة
راه حلت لك لانك حامل قلت يا الله ناكل خخخخ
بصحتكم
كتبت : ويزة
-
الله يخليك ام نيسو انشاء الله تعجبك
كتبت : اغاريد & رجيم
-
اااااه ويزوا انا اعشق الخضار بالكاري ودددااائما اعملها
تسلم ايدك و رجيم من ايدك تحفة
وان شاء الله المرة الجاية اعمل الكاري على طريقتك
فنانة ابدعتي يسلموا
الف صحة و عافية
كتبت : ويزة
-
الله يسلمك غادو
كتبت : الرباب
-
اكلة شهية تسلم الايادي حبيبتي ويزة
الصفحات 1 2  3