مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

خبز سميد الشعير مفيدة digestion

ام يانيس 12:05 AM 12-26-2014
اهلا بنات كيف الحال
اعرف راح تقول ان خبز الشعيرة نهلة عملته الصبح خخخخ شو بدكن صرنا نفكروا كيف كيف
على كل حال هو خبزي بالسميد ليس بالفرنية هذا ما لقيت وطعمه حلو ومشبع جدااا
انا من يوم ما بدأت الرجيم وانا اشتري هذا الخبز لانه كثير يشعرني بالشبع والهضم السريع
يوم امس وانا مع اخواتي نتكلم عليه قلت لما لا اشتري سميد واحضره في البيت وعلى وهري زوجي
اول ما خرج اليوم وجده وبسهولة اخيرا شيء موجود خخخخ على بركة الله
المقادير على بركة الله
سميد الشعير + شوي ملح + شوي زيت زيتون

الطريقةذنخلطو الكل مع بعض ثم نضع الماء الى ان يتماسك جيداا

نسطحه على مكان العمل

ويطبخ من الجهتين في صاج


بصحة على قلوبكن
Coeur de Rjeem 12:10 AM 12-26-2014
تم النشر و التقييم اولا حبيبتي
و ثانيا هو بطريقه مختلفه عني
يعطيك الف عافيه و ان شاء الله اجرب طريقتك حبوبتي
مووواح
ويزة 12:13 AM 12-26-2014
اعطني شوية
ام يانيس 12:13 AM 12-26-2014
مرسي ننونو الله يخليك
ماهو منك نستمد الافكار الله ينورك
تسلمي
ام يانيس 12:15 AM 12-26-2014
ويزة اختي راه قدامككولي يحاسبك خخخخ
♥♥..fafy..♥♥ 01:12 AM 12-26-2014
يمي
تسلم اديكي بشتريه جاهز
1 2 
كلمات ذات علاقة
مفيدة , الصغير , digestion , خبز , سميد