خبز سميد الشعير مفيدة digestion

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
ام يانيس
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اهلا بنات كيف الحال
اعرف راح تقول ان خبز الشعيرة نهلة عملته الصبح خخخخ شو بدكن صرنا نفكروا كيف كيف
على كل حال هو خبزي بالسميد ليس بالفرنية هذا ما لقيت وطعمه حلو ومشبع جدااا
انا من يوم ما بدأت الرجيم وانا اشتري هذا الخبز لانه كثير يشعرني بالشبع والهضم السريع
يوم امس وانا مع اخواتي نتكلم عليه قلت لما لا اشتري سميد واحضره في البيت وعلى وهري زوجي
اول ما خرج اليوم وجده وبسهولة اخيرا شيء موجود خخخخ على بركة الله
المقادير على بركة الله
سميد الشعير + شوي ملح + شوي زيت زيتون
pour digestion 14195408851.png
الطريقةذنخلطو الكل مع بعض ثم نضع الماء الى ان يتماسك جيداا
pour digestion 14195413031.png
نسطحه على مكان العمل
pour digestion 14195414681.png
ويطبخ من الجهتين في صاج

pour digestion 14195415101.png
بصحة على قلوبكن
Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
تم النشر و التقييم اولا حبيبتي
و ثانيا هو بطريقه مختلفه عني
يعطيك الف عافيه و ان شاء الله اجرب طريقتك حبوبتي
مووواح
ويزة
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اعطني شوية
ام يانيس
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مرسي ننونو الله يخليك
ماهو منك نستمد الافكار الله ينورك
تسلمي
ام يانيس
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ويزة اختي راه قدامككولي يحاسبك خخخخ
♥♥..fafy..♥♥
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
يمي
تسلم اديكي بشتريه جاهز
الصفحات 1 2 

التالي

puree بوري البتنجان في الفرن شهي وصحي

السابق

خبز نخال القمح بالخطوات المصورة والمملة

كلمات ذات علاقة
مفيدة , الصغير , digestion , خبز , سميد