خبز سميد الشعير مفيدة digestion

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت : ام يانيس
-
اهلا بنات كيف الحال
اعرف راح تقول ان خبز الشعيرة نهلة عملته الصبح خخخخ شو بدكن صرنا نفكروا كيف كيف
على كل حال هو خبزي بالسميد ليس بالفرنية هذا ما لقيت وطعمه حلو ومشبع جدااا
انا من يوم ما بدأت الرجيم وانا اشتري هذا الخبز لانه كثير يشعرني بالشبع والهضم السريع
يوم امس وانا مع اخواتي نتكلم عليه قلت لما لا اشتري سميد واحضره في البيت وعلى وهري زوجي
اول ما خرج اليوم وجده وبسهولة اخيرا شيء موجود خخخخ على بركة الله
المقادير على بركة الله
سميد الشعير + شوي ملح + شوي زيت زيتون
pour digestion 14195408851.png
الطريقةذنخلطو الكل مع بعض ثم نضع الماء الى ان يتماسك جيداا
pour digestion 14195413031.png
نسطحه على مكان العمل
pour digestion 14195414681.png
ويطبخ من الجهتين في صاج

pour digestion 14195415101.png
بصحة على قلوبكن
كتبت : Coeur de Rjeem
-
تم النشر و التقييم اولا حبيبتي
و ثانيا هو بطريقه مختلفه عني
يعطيك الف عافيه و ان شاء الله اجرب طريقتك حبوبتي
مووواح
كتبت : ويزة
-
اعطني شوية
كتبت : ام يانيس
-
مرسي ننونو الله يخليك
ماهو منك نستمد الافكار الله ينورك
تسلمي
كتبت : ام يانيس
-
ويزة اختي راه قدامككولي يحاسبك خخخخ
كتبت : ♥♥..fafy..♥♥
-
يمي
تسلم اديكي بشتريه جاهز
الصفحات 1 2 

التالي

puree بوري البتنجان في الفرن شهي وصحي

السابق

خبز نخال القمح بالخطوات المصورة والمملة

كلمات ذات علاقة
مفيدة , الصغير , digestion , خبز , سميد