اقوى رجيم فعال اخسر فيه 5 كيلو في 5 ايام

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
اقوى رجيم فعال اخسر فيه 5 كيلو في 5 ايام حصريا على رجيم

اهلا حبيباتي هذه الحمية خاصه لمن يزيد وزنهم عن 100 كيلو

5 كيلو في 5 ايام
اليوم الاول
بطاطا مشوية او مسلوقه فقط طول اليوم
اليوم الثاني
شرائح الدجاج مشوية طول ليوم
اليوم الثالث
تفاح فقط طول اليوم
اليوم الرابع
شوربة كوسة + كرفس + فجل احمر طول اليوم
ليوم الخامس
مزيج من كل الايام

smile19.gifsmile19.gif
يمكن اضافة البهارات و الليمون للاكل
يجب شرب 2 لتر يوميا
عدم القيام بالرياضة
00004154.gif00004154.gif
في امان الله
كتبت : ويزة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الله يعينم جميعا
كتبت : ام يانيس
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
موفين لحول الله
يسلمو نونو ما قصرتي
كتبت : ♥♥..fafy..♥♥
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
شكرا حبيبتي
حابة ابدا فيه بس بكرا عندي عزومة
وانا متل ما لتلكم مو مخبرة حدا انو بعمل دايت
بس عجبني وان شاء الله بعمله
كتبت : اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
يسسسسلللمووووا
إمبراطورة نهولة رجيم مزيج فظيع بين خمس ريجيمات
تسلم ايدك يا الغلا
جزاك الله خير جزاء
كتبت : الرباب
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
رجيماتك رائعة يارائعة الله يعينهم ويخفف اوزانهم
الصفحات 1 2 

التالي

حيلة بسيطة تجعلك تشرب الماء اكثر في الشتاء

السابق

اخسر4 كيلو في 4 ايام

كلمات ذات علاقة
ايام , اخسر , اقوى , رجيم , فيه , فعال , كيلو