وصفة دايت ميلك شيك شهي

بما ان رجيم الي نتبعه يدللنا كثير فخلون نستغل المكونات لذوق غير مسموح موزة في السباح ومكسرات الجوز وايضا عند الاحساس بالجوع تفاحة او برتقالة والليمون...

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
ام يانيس
اخر تحديث

وصفة دايت ميلك شيك شهي

وصفة دايت ميلك شيك شهي

بما ان رجيم الي نتبعه يدللنا كثير فخلون نستغل المكونات لذوق غير
مسموح موزة في السباح ومكسرات الجوز وايضا عند الاحساس بالجوع
تفاحة او برتقالة والليمون وهو مكمل للرجيم فكل مرة اعمل ميلك شيك
باحد المكونات وذوق رووووعة

اليوم كانت ميلك شيك كالتالي
تفاحة + موزة + ليمونة + جوز
14195972301.png
نقشر التفاح وينضف ويقع مع الموز الى خلاط كهربائي ونعصر الليمون عليهم
نخلط الكل جيداا ونفرغه على صحن ونضيف المكسرات ممم لذيذة
14195972302.png
14195972701.png
يمكن اضافة حليب خالي الدسم لمن يحبه سائل
ممكن ايضا موزة + برتقالة نفس العملية ونضيف الجوز في الاخير
14195972702.png
انا زوجي لما تذوق منها قالي/ قار رجيم قال انت تاكلو خير منا خخخخخ

بصحتنا

المصدر: مجتمع رجيم


,wtm ]hdj ldg; ad; aid Hgl gH[g; hovn

شعلة أمل
اخر تحديث
واو رائع و متأكدة إن طعمو رائع راح أجربو أكيد تسلم الأفكار
ويزة
اخر تحديث
بصحتك ام نيسو
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
تم التقييم و النشر
رووووعه حبيبتي تسلم يدك حبيبتي
زهره الاسلام
اخر تحديث
تسلم الايادى حبيبتى
شكله لذيذ جدا ما شاء الله
تسلمى حبيبتى على وصفاتك المميزه :) :)

soso_awal
اخر تحديث
طبعن لازو ندلل حلانا .........ان شاء الله توصلي لوزنك بي صحه

نزولك حلو مشاء الله
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

خبز الشعير ملين للبطن طارد للغازات و رائع للتخسيس

السابق

puree بوري البتنجان في الفرن شهي وصحي

كلمات ذات علاقة
ألم , لأجلك , اخرى , شيك , شهي , وصفة