مجتمع رجيميوميات الرجيم

صفحة الأخوات الي عندهم مناسبة قريبة بداية جديدة

السلام عليكم
يومي ماشاء الله رائع
الماء اكثر من 3لتر
فواكه كثيرة وخضر
والصيام العكسي الحمد لله رب العالمين
اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا
اليوم النت مقاطعني
ماقدرت احمل ولا شيء ان شاء الله غدا لنا لقاء
السلام عليكم
تعرفي رشا لما دخلت المنتدى وشفت عنوان صفحة للاخوات إلي عندهم مناسبة فرحت كثير ورجعتيني للوراء سنة كاملة إن شاء الله حبيبتي ترجع أيامنا إلي فاتو ويرجعو الغائبات والله إلهم وحشة كبيرة
ا
لاسم أم ملك
الطول 156
الوزن 89
الهدف 70 بإذن الله
رشا حبيبتي إذا فيكي تقوليلي على وصفة الشمر والليمون كيف أعملها ومتى أشربها
حبيبباتي اعتذر عن الغياب
ام يانيس يارب ترجعين للرياضة
ام عبودي ممتازة ماشاء الله عليكي
ام ملوكة حبيببتي ياااارب ترجع جمعتنا الحلوة و احلى و احلى بوجود باقي البنات معنا
بالنسبة للشمر
لتر ماء وخلي علي ملعقة كبيرة شمر حب مش مطحون و نص ليمونة اعصريها في و انا احب اقطع النص و اخليها هي و قشرها بالما
و بعد نص ساعة الى ساعة صفي و اشربي
ممكن تشربيها خلال النهار قبل المغرب
الله يوفق ابجميع
الأولى ... 4  5  6  7  8 9  10  11  12  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مناسبة , الأخوات , الخ , بداية , جديدة , صفحة , عندهم , قريبة