سمك السلمون دايت بالخضار رجيم 2015

سمك السلمون دايت بالخضار رجيم 2015 حصريا على رجيم اهلا حبيباتي هذا طبق عشاء دايت ضمن مشاركتي في المسابقة حطيت السمك بعد تتبيلو في صينيه فرن [url=

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث

سمك السلمون دايت بالخضار رجيم 2015

سمك السلمون دايت بالخضار رجيم 2015

سمك السلمون دايت بالخضار رجيم 2015 حصريا على رجيم

اهلا حبيباتي هذا طبق عشاء دايت ضمن مشاركتي في المسابقة

حطيت السمك بعد تتبيلو في صينيه فرن
2015 14202053373.jpg
و قطعت الخضر انتي حره الخضار الي تختريها و تبتلها بالثوم و القرفه و الزعفران و خلطتهم و اضفتهم للصينيه و اضفت الماء و القليل من الزيت ملعق واحده للصينيه كلها
2015 14202053374.jpg

الخضار الي استعملتها شمر و بصل و وكوسه و جزر

و هنا طلعتها من الفرن
2015 14202053375.jpg

2015 00003265.gif
و هنا التقديم
2015 14202053371.jpg

و هنا قليل من الخضار ومرق بقو طحنتهم و قدمتهم شوربه لليوم التاني 2015 ninja.gif2015 ninja.gif
2015 14202053372.jpg
و صحه حبيباتي جربوها رووووعه و الله

فوائد السلمون
وتتراوح الفوائد الصحية للسلمون، تقوية العضلات والقلب وتقليل فرص إصابتك ببعض الأمراض. وقد أظهرت الدراسات أن استهلاك الأحماض الدهنية لسمك السلمون يمكن أن تساعدك على العيش لفترة أطول وتكون أكثر صحة أي يعتبر ضد الشيخوخة المبكرة.و هو من افضل بروتينات التي تنقص وزنك و تحافظ على نضارتك خصوصا الصدر


2015 7t5tj2egz3j1gjybtn.g

المصدر: مجتمع رجيم


sl; hgsgl,k ]hdj fhgoqhv v[dl 2015 ph[m

ام يانيس
اخر تحديث
شهي جداا حبيت الفكرة كثير
راح اجربها
مرسي نونو
اموشي
اخر تحديث
يممممممممي ماشاء الله
نهولة تسلم يدككك

الطبق ليا صح

بالعافية عليكي
♥♥..fafy..♥♥
اخر تحديث
فكرة روووووعة تسلم اديكي
بتشهههههههههههي
اصيله اصيل
اخر تحديث
الله يعطيك العافيه
تحياتى
غزلان بنت سحمي
اخر تحديث
شكرا جزيلا

التالي

سلطة عدس طريقة دايت

السابق

معكرونة بالسبانخ

كلمات ذات علاقة
2015 , السلمون , بالخضار , حاجة , رجيم , سمك