فطور يفقدك وزنك ويسد شهيتك و يعطيك الطاقة بالصور

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت : Coeur de Rjeem
-
فطور يفقدك وزنك ويسد شهيتك و يعطيك الطاقة بالصور حصريا على رجيم

اهلا حلوواتي
هاذ فطوري لليوم ان شاء الله يعجبكم
اول شي
كوب ماء على الريق
ثاني شي
3 حبوب الخميره
ثالث شي
كوب شمر مع الليمون و العسل
14205289921.jpg

كوب عصير منزلي
1 يوسفي + كيوي + رمان
14205289922.jpg

و بعد ساعه
بيضة مسلوقة
14205289923.jpg

smile18.gifsmile18.gifsmile18.gif
الفوائد
الشمر مفيد للتخسيس و يشيل انتفاخات البطن و الغازات
الليمون و العسل على الريق يحرق الشحوم بصفه سريعه و يسرع الحرق
الكيوي و اليوسفي فيتامين سي منشط و مفيدان لسمنة الكرش
الرمن محطم رائع للشحوم و منظم للمعدة
البيض يشبع و يسرع الحرق و يسد الشهية ohmy.gif

احبكم 00004154.gif

مسابقة rjeem got talent
كتبت : اغاريد & رجيم
-
ياااااااسلام
مع نهولة الدلع لاااينتهي
تسلم ايدك حبيببتي و الف صحة و عافية
كتبت : ام يانيس
-
نظام رائع نونو بارك الله فيك
راح استعين بفكرة الشمر بحول الله
لاني اشربه على مدى اليوم لكن صار اكثر من 10 ايام ما اشرب ولا اعمل رياضة
واليوم بحول الله ارجع لكل شيء العزيمة مطلوبة واااع مليت من الكيلوهات الاخيرة
تم التقيم اموواح
كتبت : ميعاد
-
صحة على قلبك وان شاء الله تنزلين وزن بسرعة
كتبت : ♥♥..fafy..♥♥
-
صحة نهولة الاموررررررة
كتبت : جمال السماء
-
بالهنا والعافيه نهوووله

التالي
السابق