وصفة بزلاء بالدجاج ساهلة ولذيذة
مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
كتبت :
ام يانيس
-
اليوم عمل للعشاء بزلاء سهلة ولذيذة والاهم من صنع يدي
ونحن في الشتاء نلجأ الى الاطباق بالصوص لتوكل ساخنة
هو طبق شعبي سهل وفي متناول الجميع ان شاء الله ينال اعجابكم
على بركة الله
المكونات
بزلاء + طماطم حبة وعلبة + بطاطا + جزر + ثوم + اللحم اذ تحبو او بدون
زيت للقي ملح وبهرات
الطريقة
نفرم البصل الثوم والطماطم ونقطع الجزر شرائح والباطاطا مكعبات كبيرة شوي
نضع الكل يقلي
يعدما يقلي جيداا نضيف طماطم العلبة وماء ساخن يترك على نار هادئة
بعدها نضيف البزلاء ونتركه يستوي مليح
وهنا النتيجة
بصحتكم
