حساء دايت شهي
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
ام يانيس
-
اليوم قررت ارجع للرجيم لان بدأت اتكاسل صراحة وللعشاء تعودة على حساءات
اللي تعمل نونو كل مرة وصفة وبصراحة حبيت الي بالقرعة والدجاج وايضا الي بالشمر والدجاج
وقلت اعمل مزج بين الاثنين واضيف بصل لانه مساعد فيي فقدان الوزن ايضا ويعطي الذوق
لم يسمى بسيد الطعم بدون فيدة فهو يعطي الذوق ومعروف بانه مساعد في التخسيس
سواء في الاكل او بطرق اخرى خارج الجسم راح احكيلكم الطريقة في موضوع اخر
يالله تابعوني
مكونات
قليل من ابيض الدجاج + 3قرعة + نصف بصلة + 1شمر + ماء غليت فيها الزلاء + كمون وزنجابيل
الطريقة
نضع الكل في ماء مغلي
نتركه يطيب مليح ثم يرحى
ميم ميم
فوائد
علاج السمنة أكد خبراء التغذية أن تناول البصل مفيد جدا فى علاج السمنة والعديد من الأمراض
مثل نوبات الربو ونزلات البرد والدرن والأرق والإلتهاب الرئوي والسمنة المفرطة والالتهابات وارتفاع ضغط الدم.
