نظام يفقدك 3 كيلو في 3 ايام و يخلصك من احتباس المياه

نظام يفقدك 3 كيلو في 3 ايام و يخلصك من احتباس المياه حصريا على رجيم

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
نظام يفقدك 3 كيلو في 3 ايام و يخلصك من احتباس المياه

نظام يفقدك 3 كيلو في 3 ايام و يخلصك من احتباس المياه حصريا على رجيم
240_F_60491795_dbcXt

اهلا حلواتي
نظام مدته 3 ايام فقط

فطور الصباح
شاي او قهوة دون سكر + كوب حليب او 2 جبن طري + شريحة خبز كامل + 1 فاكهة

الشوربه الموجوده على الرابط
http://forum.rjeem.com/t159272.html#post2503322

تاكليها كل ما احسستي بالجوع

الالزاميات
شرب 2 لتر ماء
المشي اليومي على الاقل 30 دقيقة

الممنوعات
الملح و السكر منعاااااااااااااا تاما ohmy.gifohmy.gif
الرباب
شكري وتقديري لك
♥♥..fafy..♥♥
شكرا نهلة
ريحانه القلب
يعطيك الصحة نهله
ام يانيس
السلام عليكم
وااو رجيم رائع نونو يسلمو كثير والله
والمنتدى اصبح ستايلو روووووووووعة
الف شكر تم التقيم
اغاريد & رجيم
ييييسسسسلموا
ياعسل
مع نهولة الدلع وصل
مشكورة حبيبببتي
الصفحات 1 2 

التالي

خسرت اكثر من 30 كيلو في 6 اشهر تعرف على الطريقه هنا

السابق

اللى وزنهم 100ك يدخلوا بسرعه 30ك كيلو هتنزليهم فى الشهر

كلمات ذات علاقة
المياه , ايام , احتباس , يخلصك , يفقدك , نظام , كيلو