مجتمع رجيموصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة

سبكتي بالدجاج لذيذ و خفيف من مطبخي


http://i.imgur.com/017MxzA.jpg

سبكتي لذيذة و خفيفة في رجيم و بس

اليوم جايبة معي سبكتي لذذذيذة تقول فيها بشمل بس مافيها بشمل

نجي نعملها سوى

اول شي نحمس صدور الدجاج المفرومة ونحطلها كاري و بهارات مثل مانحب
نسلق خضار
نسلق السبكي
وخلص سهلة ههههه
http://i.imgur.com/JgjwPSq.jpg

نخلط الخضار مع الدجاج و نزيد عليها السبكتي
http://i.imgur.com/WQ3Ez9l.jpg

نجي و نزيد عليها كاسة حليب و شوي جبنة مبروشة مع فلفل اسود ورشة نعناع يابس و مطحون
ونتركها شوي على النار
http://i.imgur.com/SHTIqs0.jpg


والف صحة و عافية
دعواتكم
يسلملي المخبص ابو اصرار ههههه
يعطيك العافيه شكلها شهي يا اصرار
وزعيها يا ختي على الفريق ههههه
تم النشر و التقييم خلي العالم يشهد عليك
ههههههههههههههههههههههههههههه
والله اسم على مسمى تغاريد قبضنا عليك خلاص
الوصفة تشهي تشهي
يعطيك الصحة وتم التقييم حبيبتي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla:
يسلملي المخبص ابو اصرار ههههه
يعطيك العافيه شكلها شهي يا اصرار
وزعيها يا ختي على الفريق ههههه
تم النشر و التقييم خلي العالم يشهد عليك
ههههه
تسلميلي حبيببتي
هي مو اليوم هي صورتها من زمان خخخخخ
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبد الغني:
ههههههههههههههههههههههههههههه
والله اسم على مسمى تغاريد قبضنا عليك خلاص
الوصفة تشهي تشهي
يعطيك الصحة وتم التقييم حبيبتي
تسلميلي حبيببتي ههههه منورة
الله يعافيكي
تسلم ايدك حبيبتي ...
يشهي الطبخ 😭😭😭
1 2  3 
كلمات ذات علاقة
لذيذ , بالدجاج , خفيف , شبكتي