مجتمع رجيميوميات الرجيم

انا والاكل وزوجي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla:
ثانيا حبيبتي
راح نتابع انا و انتي خطة
نجيب ورق و قلم
و كل يوم تكتبي انا مدمنة زوجي
حتى تتعودي فكرريا بعدها راح تتخلصي من ادمان الشوكولا
اعطيك مثل
انا كنت اعشق شي اسمو كوكا كولا و للعشق فنون
يبتدي باول ما افتحها و اسمع فففففففش و بعدها اشرب من القارورهحتى احس الدموع في عيوني و اخلص و اعمل اااااااااح
يعني لما نعشق شي نعشق تفاصيلو ..... و الان غيرت العشق و اتجهت لزوجي
و هنا راح تلاقي نفسك ... لازم تعملي الي يحب زوووجك
انت قلتي يحب اللبس اذا راح تبتدي تهتمي بجسمك و لبسك .....

و على فكرة مش الرشيقه بس الي اللبس يكون حلو عليها انتي بس اشتري مقاساتك مش تجيبي اصغر منك
و كمان اكبر غلط انك تهملي نفسك بحجه السمنة و بعدين الرجل ممكن تأسريه بالكلام بالرائحه الحلوة بالقبل القبل يا ختي ما فيهاش سمينه و رقيقه
بالغزل قوليلي كلام حلو هو من حقو تغازليه
و بعدين ليش ما تخبريه انك رجيم
العكس
قوليلو حبيبي انا قررت اغير حياتي لانو احنا اثنين و حياتنا سوا اهم من حياتي وحدها
خليه يحس بجهدك و يساعدك

واخيرا هاتي طولك خليني ابعتلك رجيم تتبعيه
و منوره المنتدى و المره الجايه قولي
انا و زوجي و الاكل
غيري الترتيب في مخك اولا ليتغير في الحيااااااااااااه
هههههههههههه ايه والله لازم اغير الترتيب اختي بس لما اقدر ازبط نفسي مع الاكل

والله محتاجة بجد هالتشجيع ربي يعطيكي الي تتمنيه

ماهو مشكلتي مع اللبس اني باخذ مقاسات صغيرة عشان انا في مخي مش راضية بوضعي فبكون بلبس 44 مثلا باخد 42... بقول يمكن اعمل ريجيم واخس ... ومرت سنة من ولادتي وماخسيتشي وانما انا في زيادة
وزني ياست الكل 101 وطولي 78 --كنت بظهر بجسمي اني طويلة بس دلوقتي بظهر اني قصيرة بسبب السمنة
انا متزوجة بقالي سنتين حاسة كاني قرنين اتغيرت جدا لان نفسيتي تعبانة من السمنة والله بس عشان ماادخلشي في دوامة كبيرة اهو بصبر نفسي اني لازم اتاقلم
وانا في انتظار ريجيمك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشو0:
انا هشتركمعاكى من يكرة
ونشجع بعض لان ارادتى بلردو مش قوى بس نشجع بعض
مرحبا ونورتي شوشو كم طولك ووزنك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شعلة أمل:
نعم حبيبتي أنا مع نهلة شاركي زوجك بأفكارك قليلو أنا عارفة إنك عايز تشةفني أحسن و أنا كمان نفس الشئ و هبتدي الريجيم هتشوفي هو هيفرح و يحاول يسعدك أنا و الله زوجي لما بيشةفني عاملة رجيم بيفرح و بيشلني فوق راسو و بيوفرلي كل لوازم الريجيم عو مساعدتو بتسندني لكن
لازم الإرادة تكون نابعة من ذاتك إنتيييي و انتي اللي عايزة تكيبي نفسك الأول و زوجك
والله انا اتغيرت انا قبل كنت مرحة وفلفل كده بس بقيت دلوقتي بطاطا مطبوخة كمان هههههههههههههه
انا مش هقولو عشان كل يوم هعمل ريجيم ومابعملشي
فقلت خليه هو يحس لوحده اني بخس
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أميرةالياسمين:

موفقة يارب بس حاقولك سر استخدميه وهو سر بنجاحك بحياتك كلها مش بالرجيم بس
استخدمي الدقائق الخمس الاولي من استيقاظك من النوم بتحفيزك انك حتبطلي شوكولات
وحتستخدمي الرجيم وتنحفي وكمان الخمس الدقائق قبل نومك وكرري الاشياء اللي تريديها بحياتك ثقي حتنجحي %
لانك بتبرمجي عقلك الباطن وهذه وسيلة ناجحة وحتحفزي عقلك يكره الشوكولات
حظ موفق كنت اتمني اكون معك بس معي مشكلة بالنحافة




هعمل الفكرة ان شاء الله وخلاص كل نصائحكم حفرتها في دماغي.... فقط يلزم التطبيق
يارب اعني

وانت تنوريني حتى لو ماكنتيش معايا ...لو عايزة شوية لحوم على شحوم تعالي وانا اديكي والله ببلاش كمان وادفعلك انا ... انت بس تعاي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رجائي الجنه:
شوفي حبيبتي مو بس انتي كذا كلنا مدمنيني حلويات والله لو يفتحو مستشفى كان انا اول وحده

لكن بس كفااااااااااااااااايه



بقول لك شي وعن تجربه
اذا حسيتي انك تبين شوكولاته اشربي كميه مويه وخذي حبه تمره والله راح تلاقين نفسك ما تبينها

واذا اكلتي تعبتي لكن الانتصار لما تقاومين وخلي لك يوم واحد في الاسبوع تالكين فيه حبه وحده شوكولاته صدقيني بعد ما بنزل وزنك ولو كيلو ما راح تجازفين باكل اي قطعه شوكولاته

وكلنا معاكي خوات هدفنا واحد وعزيمتنا قويه وبالاراده نصنع المعجزات لا تقولين بنحف في شهر لا الوزن ما زاد في شهر سنيين واحنا شايلينه حطي هدفك لرمضان يجي وانتي رشيقه مو بعيد لا كم شهر بس
بس على الاقل الشهر الاول انحف حتى 12 كيلو وارجع للثمانينات تحفيز يعني
وانا على فكرة مابشربشي ماء ابدااااااااااااا والله ممكن يومين وماتدخلشي لفمي قطرة ماء
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميورة:
عزيزتي لمار هي البداية يحتاجلها ارادة وحافز بس بعد فترة رح تتعودي على الاكل الصحي والرياضة وتحاسبي نفسك على اقل خربطة او تقصير وتعتبري جريمة في حق نفسك ورشاقتك
موفقة حبيبتي وان شاءالله المثالي قريبا
الله يعينا ... انا خايفة من المطبخ ياجماعة عايزة اقفل بابو وماادخلشي لهالمكان ابدا
1  2  3  4 5  6  7  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
انا , والاكل , وزودى