كيك خضر بالشوفان

اليوم جبت الكن وصفة جديدة وكلها صحة تستاهلوها اخواتي الطيبات هي بالحقيقة كثير لذيذة ومشبعة وعلى راي نونو الشوفان يساعد في الهظم لهيك هو منصوح لكن...

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
ام يانيس
اخر تحديث
كيك خضر بالشوفان

اليوم جبت الكن وصفة جديدة وكلها صحة تستاهلوها اخواتي الطيبات
هي بالحقيقة كثير لذيذة ومشبعة وعلى راي نونو الشوفان يساعد في
الهظم لهيك هو منصوح لكن بنات كيك وما احلى الكيك ما في حرمان رجيم توووب
نحتاج الى
كوبين شوفان
2 بيضة
1 خميرة
نصف كوب حليب 0 دسم
خضر مسلوقة انا اخترت البزلاء والجزر
فطر
جبن طبيعي
بهرات اخترت البهرات الممزوجة لها طعم ما يقاوم وملح بودرة

بالشوفان 14213456811.png
الطريقة
اول شي نخلط البيض مع الحليب جيدااا
بالشوفان 14213456812.png
ثم نضيف الخضر والبهرات والفكر والجبن
بالشوفان 14213456813.png
نحركهم مع بعض
بالشوفان 14213478381.png
ثم نضيف الخميرة الى الشوفان يحرك ويضاف الى الخليط
بالشوفان 14213478382.png
يسكب في مول كيك
وهنا النتيجة
بالشوفان 14213479651.png
صحة
بالشوفان 14213479652.png
Coeur de Rjeem
ر999999999عه جدااااا يا فنانه
ما شاء الله عليكي
تسللمي حبوتي ان شاء الله اجربها لكن ككيك حلو بالبرقوق الجاف و المكسرات
تم التقييم و النشر
ام يانيس
تسلمي نونو منك تعلمنا والله
في انتظار جديدك للكيك الحلو دايت معا ما في ملل في الرجيم
الله يخليك
♥♥..fafy..♥♥
ما شاء الله عليكي
افكار ووصفات روووووعة بتشهي
تسلم اديكي يا قمر
ام يانيس
الله يسلمك فافي اختي
بارك الله فيك
أميرةالياسمين
روعة يسلموا شيفتنا الجميلة بس ام يانيس حابة نتعرف على بعض اكثر
تقييم بسيط لروعة عطاياك


التالي

رولي الدجاج وصفة دايت شهية

السابق

بطاطا بالدجاج دايت

كلمات ذات علاقة
بالشوفان , حضر , كيك