مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

كيك خضر بالشوفان

اليوم جبت الكن وصفة جديدة وكلها صحة تستاهلوها اخواتي الطيبات
هي بالحقيقة كثير لذيذة ومشبعة وعلى راي نونو الشوفان يساعد في
الهظم لهيك هو منصوح لكن بنات كيك وما احلى الكيك ما في حرمان رجيم توووب
نحتاج الى
كوبين شوفان
2 بيضة
1 خميرة
نصف كوب حليب 0 دسم
خضر مسلوقة انا اخترت البزلاء والجزر
فطر
جبن طبيعي
بهرات اخترت البهرات الممزوجة لها طعم ما يقاوم وملح بودرة

الطريقة
اول شي نخلط البيض مع الحليب جيدااا

ثم نضيف الخضر والبهرات والفكر والجبن

نحركهم مع بعض

ثم نضيف الخميرة الى الشوفان يحرك ويضاف الى الخليط

يسكب في مول كيك
وهنا النتيجة

صحة
ر999999999عه جدااااا يا فنانه
ما شاء الله عليكي
تسللمي حبوتي ان شاء الله اجربها لكن ككيك حلو بالبرقوق الجاف و المكسرات
تم التقييم و النشر
تسلمي نونو منك تعلمنا والله
في انتظار جديدك للكيك الحلو دايت معا ما في ملل في الرجيم
الله يخليك
ما شاء الله عليكي
افكار ووصفات روووووعة بتشهي
تسلم اديكي يا قمر
الله يسلمك فافي اختي
بارك الله فيك
روعة يسلموا شيفتنا الجميلة بس ام يانيس حابة نتعرف على بعض اكثر
تقييم بسيط لروعة عطاياك

كلمات ذات علاقة
بالشوفان , حضر , كيك