انطلاقة فريق الإصرار حتى يصل الى الانتصر الاسبوع الثاني

السلام عليكم يا حلوات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
اغاريد & رجيم
اخر تحديث
انطلاقة فريق الإصرار حتى يصل الى الانتصر الاسبوع الثاني

السلام عليكم يا حلوات
انطلاقة الإصرار الانتصر الاسبوع Uisy6Ka.jpg

يا بنات الإصرار
انطلاقة الإصرار الانتصر الاسبوع NjuynHd.jpg

أيد بايد حتى نوصل لبعيد

للانتصار
انطلاقة الإصرار الانتصر الاسبوع aBNqQWO.jpg

( طبعا شكر خاص ل اموشي على الأوسمة الجميلة )

بداية جديدة لأنطلاقة جديدة


يلة نريد همة عالية و ارادة قوية ما الها مثيل حتى نوصل للمثالي
كلنا نشجع بعض و نساند بعض

ما اريد اي تهاون او تراجع


انطلاقة الإصرار الانتصر الاسبوع zyxr_0358.gif كل يوم بداية جديدة لحياة سعيدة انطلاقة الإصرار الانتصر الاسبوع zyxr_0358.gif



وما ننسى تحدي الثلاث ايام
السبت
الاحد
الاثنين

صوروا تجهيزاتكم للتحدي و نزلوها معنا حتى أنتوا تتشجعوا و تثبتوا و كلنا نتشجع معكم
انطلاقة الإصرار الانتصر الاسبوع 00003265.gif انطلاقة الإصرار الانتصر الاسبوع 00003265.gif انطلاقة الإصرار الانتصر الاسبوع 00003265.gif

وحتى يكمل التحدي لازم يكون في رياضة

اريد الكل يشارك فيها يعني كل وحدة كل يوم الصبح تتحدَّانا و تتحدا نفسها تخلي تمرين و تذكر عدد المرات الي تتحدى الكل أنوا يعملها حالياً انا اعطيكم هذاالتمرين أتحداكم و اتحدة نفسي أنوا نعملوا 30 مرة

انطلاقة الإصرار الانتصر الاسبوع RpDl17i.jpg


الشروط حتى تكونين فخر لفريق الإصرارانطلاقة الإصرار الانتصر الاسبوع sleeping.gif

1- كوبين ماء على الريق بعدها كوب ماء الشمر مع الليمون

2- الرياضة كل يوم اقل شي نصف ساعة

3- الالتززززام بالحمية و النظام الصحي الممتاز بعيد عن اي تخبيص و الا

4- حطي لنفسك هدف كل يوم و لازم تحققي مهما كان زيادة ساعات الرياضة او زيادة كمية الماء او تناول شي انت اصلا ماتحبي و شاركينا بهذا الإنجاز



احبكم كلكم بززززاف
وأريد اشوفكم رشيييقققات انطلاقة الإصرار الانتصر الاسبوع 00004154.gif

اصرار ، اصرار ، اصرار
Go go go

انطلاقة الإصرار الانتصر الاسبوع EvG1Jgy.jpg
بنات الإصرار

أية طارق
المتفائلة
نهال
روزاليس
آية علاء
بشرة خير
Fafy
dr.dody
زهرة المستقبل
اخلاص لله
الحجة ام حسام

وجدان
لملوم 1989
سوسن .
واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو اغاريد همة ماشاء الله
اقلك راح اترك نهلة واجي هنا ههههههههههههههههههههههههههههه
بالاكي تقوليلها تكهربني وتطردني امزح
رب يبارك لفريقك اغاريد
بس ماقلتوا اي الفريقين الفائز لهذا الاسبوع ؟
اغاريد & رجيم
صباح الورد حبيببتي ام عبودي
حبيببتي لسا في بنات اليوم راح يوزنون وبكرة ننزل النتيجة ان شاء الله

خخخخخخ ادري انك تمزحين حبيببتي
ام يانيس
مبروك الافتتاح اغاريد اختي
موفقات بحول الله
اغاريد & رجيم
تسلميلي سوسو حبيببتي
يارب اجمعين
ميورة
صباح الاصرار
شلونكم بنات الاصرار ان شا الله معنوياتكم عالية وتمام
غرود البارحة 3ساعات اريد ارسلج رسالة ومكدرت يمكن المشكلة بجهازي مااعرف المهم اني وياكم برجيم الثلاثة ايام بس الشوربة ماحبتها ابد لان اكره الشجر (الكوسا)فبدلتها بشوربة احبها واكدر اكلها كل النهار ومااحس رجيم قاسي ..شوربة العدس وشوفان وزودت الكركم والكمون علمود الحرق ورح اخليها غدا وعشا شنو رأيج
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

الميزان الثاني لفريق الإصرار حتى يصل للانتصار

السابق

فريق الارادة بقيادة نهولة اما ان نفوز و نحطم الشحوم او نفوز و نحطم الدهون

كلمات ذات علاقة
الاسبوع , الانتصر , الثاني , الخ , الإصرار , انطلاقة , دبي , جزء , فريق