فريق الارادة بقيادة نهولة اما ان نفوز و نحطم الشحوم او نفوز و نحطم الدهون
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
سوسن .
-
بالمختصر المفيد درتلك درس 
رانا نديرو ريجيم ولا نظام اكل صحي ؟
رانا نديرو ريجيم ولا نظام اكل صحي ؟
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبد الغني:
نهولة
اليوم كنت محل للاغدية الريجيم اللايت
كنت اتجول واسال نفسي
يعني احنا اتفقنا ان ريجيم عام 2015 لازم صحي وفي نفس الوقة نظام حياة
بصح انا شخصيا لاستطيع الالتزام باكل اغدية اللايت حياتي كلها
معظم المشاركات وحتى انتي
تستهلكون الكالوري في اللايت
يعني انا انا فهمت خطا
لما بعثتي لي عدد الكالوري
اردت ان يكون نظامي يعني من اكل الببييت وفقط
يعني مرات ادخل الايت
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبد الغني:نهولة
اليوم كنت محل للاغدية الريجيم اللايت
كنت اتجول واسال نفسي
يعني احنا اتفقنا ان ريجيم عام 2015 لازم صحي وفي نفس الوقة نظام حياة
بصح انا شخصيا لاستطيع الالتزام باكل اغدية اللايت حياتي كلها
معظم المشاركات وحتى انتي
تستهلكون الكالوري في اللايت
يعني انا انا فهمت خطا
لما بعثتي لي عدد الكالوري
اردت ان يكون نظامي يعني من اكل الببييت وفقط
يعني مرات ادخل الايت
بالمختصر المفيد درتلك درس
رانا نديرو ريجيم ولا نظام اكل صحي ؟
عندك قيمة سعرات التزمي بيها فقط حبووووبتي و كلي من اكل البيت
