لترهل الجسم بعد نزول الوزن
مجتمع رجيم / المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور
كتبت :
روزيسيس
-
خواتي في رجيم
اول خطوة لجمال هو تحقيق الرشاقة و الوصول للمثالي
ولكن بعدها علينا ان لا ننسى جسمنا الرشيق و علينا الاهتمام به و حمايته من الترهلات
لكي نحافظ على الجسم بعد نزول الوزن لابد عند عمل خطه لانزال الوزن نحافظ على ترطيب الجسم
التدليك العميق للجلد اثناء الاستحمام او بأي كريم او زيت تحبيه
والتغذيه كمان مهمه بتناول الخضار والفواكه
وتناول فيتامين سي
اتمنى ان تكون هذه المعلومة أفدتكم
.
