رجيم 2015 و علاقته بالملح
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
رجيم 2015 و علاقته بالملح حصريا على رجيم
اهلًا يا حلواتي
اتذكرت انو فيه من سألني بفريق الإرادة
يعيش يعيش
عن الملح عن نمتنع عنه تماما هل يضرنا اذا توقفنا عن أكله
حبيباتي كل المكونات مهمة للجسم و تساعد عضوا ما حتى لو بنسبة بسيطة
لكن هناك استثناء
متى يجب ان أضع الملح
الكمية المسموحة و الغير ضارة للجسم هي من نصف ملعقة صغيره الى ملعقة صغيره يوميا على حسب الوزن
لكن
هناك من سمنته عباره عن انتفاخات او احتباس ماء
هذا النوع عند القيام بحمية لتحريك الجسم و التخلص من الاحتباس و السموم
عليه الابتعاد التام عن الملح و القهوة و السكر
لمدة لا تقل عن عشرون يوما و لا تزيد عن شهر
و يعوض الملح هنا بالليمون
و لي عوده مع السكر ان شاء الله
الان بروح انام صاحيه من امس و كدا ممكن أزيد كيلو في الميزان
احبكم
اهلًا يا حلواتي
اتذكرت انو فيه من سألني بفريق الإرادة
يعيش يعيش عن الملح عن نمتنع عنه تماما هل يضرنا اذا توقفنا عن أكله
حبيباتي كل المكونات مهمة للجسم و تساعد عضوا ما حتى لو بنسبة بسيطة
لكن هناك استثناء
متى يجب ان أضع الملح
الكمية المسموحة و الغير ضارة للجسم هي من نصف ملعقة صغيره الى ملعقة صغيره يوميا على حسب الوزن
لكن
هناك من سمنته عباره عن انتفاخات او احتباس ماء
هذا النوع عند القيام بحمية لتحريك الجسم و التخلص من الاحتباس و السموم
عليه الابتعاد التام عن الملح و القهوة و السكر
لمدة لا تقل عن عشرون يوما و لا تزيد عن شهر
و يعوض الملح هنا بالليمون
و لي عوده مع السكر ان شاء الله
الان بروح انام صاحيه من امس و كدا ممكن أزيد كيلو في الميزان
احبكم
