اقوى وصفة دجاج دايت ضعيفة السعرات الحرارية
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
اقوى وصفة دجاج دايت ضعيفة السعرات الحرارية حصريا على رجيم
اهلا حبيباتي الوصفة هاذي روووعه اختررراعي
نجيب حوالي 500 غرام اي رطل صدر دجاج اي 750 سعره حراريه
نقطعو + ثوم بودره صدقوني بيعطي طعم رهيب بتنسي فيه الملح
و بعد ما يتشوحو جيدااااااا
اضيفي الشطة و الزنجبيل و الفلفل اسود
و رجعيهم فوق النار و اضيفي عصير ليمونه مه نصف فنجان ماء و علي النار و غطيهم و لما ينشفو زيدي بودرة الثوم
و صدقوني الطعم خيال
لذيذ و دافئ و مشبع
احبكم
اهلا حبيباتي الوصفة هاذي روووعه اختررراعي
نجيب حوالي 500 غرام اي رطل صدر دجاج اي 750 سعره حراريه
نقطعو + ثوم بودره صدقوني بيعطي طعم رهيب بتنسي فيه الملح
و بعد ما يتشوحو جيدااااااا
اضيفي الشطة و الزنجبيل و الفلفل اسود
و رجعيهم فوق النار و اضيفي عصير ليمونه مه نصف فنجان ماء و علي النار و غطيهم و لما ينشفو زيدي بودرة الثوم
و صدقوني الطعم خيال
لذيذ و دافئ و مشبع
احبكم
كتبت :
ام يانيس
-
خيااال نونو ممم شهيتيني
يسلمو ايديك الطيبة
بارك الله فيك
يسلمو ايديك الطيبة
بارك الله فيك
كتبت :
♥♥..fafy..♥♥
-
وااااااااااااااااو
منظر بيشهي تسلم اديكي يا قمر
منظر بيشهي تسلم اديكي يا قمر