فريق الارادة الجبار الربحان

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : قاهرة الدهون
-
مساء النور
يومي كان الفطور كان كاس عصير و كب كيك
الغذاء صحن محاشي بطاطا و كوسا بدون خبز
السناك اربع تمرات
العشاء خمس قطع بطاطس مقليةالرياضة ساعة ونص مشي و تمارين
كتبت : رجائي الجنه
-

ياربيييي

وش صار لي

وقت وزني ع 97 ع الرغم من اني اغير بيوم النظام

قسم بالله نفسيتي في الحضييييييييييييييييييييييييض



اااه بس وش صار لي شكل التمره بتزود عليه خلاص ما باكلها من بكره بان الله ما عاد فيه تمره خلاص


يومي كان الصبح تمره وحليل وتتتوووبه اخذها وبشوف


الغدا كان تفاحه وموزه وكوب لين




العشا عملت لي سلطه تونه مع جرجير وفجل


ياربببييي


الجمعه باخذ قطعه شوكولاته دايت


مع اني امتنعت عن الملح والسكر ومخففه اكل يارببب

الصداع ما يفكني وخاصه بالليل
جسمي احسه نحف عن اول بس الميزان ما تغير
كتبت : ميسآن
-
يسعد مساكم
اليوم حاسه اني خبصت اكلت سندويشتين لبنه (( عشقي اللبنه ) ههه فيي فتره الصبح ومش بنفس الوقتت بس لاني كنت ادرس حسيت بجوعع مش طبيعي بس ما،كملت تخبيصص

الغدا اكلت حبة صغيره بطاطا مسلوقه وسلطه

العشا ملغي

شربت لترين ونص ماء الحمدلله حاسه بالانجاز هه

بكرا الميزان يارب اشوووف رقمين يارب يارب جدا متحمسه

ازا ما،كان،نازل وزني عن 100 يمكن،اتحطم :(
كتبت : %nano%
-
صباح الفل جمعة مباركة على الجميع

تسلمى يارب ( الرباب) انا برضه بقول اليوم امبارح عدى كويس اوى

انا خسيت 1ونص ك يا هووووووووووووووووووووو
وعلى الرغم من نفسيتى فى الحضيض
بس اتبسطت اوى لما لا قيت ام الميزان بيتحرك

واخيرا يا عبد الصمد

انتوا فينكم يا قمرات
انا هاستنى التوبيك يتفتح
واحط ميزانى هى المسابقة دى وقتها لحد امتى
كتبت : %nano%
-
فينكم يا بناااااااااااااات


الصفحات الأولى ... 20  21  22  23  24

التالي

يوميات فريق الإصرار يتحدى بقوة حتى يصل الى الانتصار

السابق

الميزان الاول لفريق الإصرار حتى نحقق الانتصار

كلمات ذات علاقة
الارادة , الجبار , الربيان , فريق