يومياتي 100 يوم

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
شاطئ
العشا: سندويش تونا
كيناتا
فطورى كان زبادى وربع رغيف عيش اسمر

الغدا كان معلقتين مكرونه وبانيه :( زودتها شوي صراحه

بس من دلوقتى لأنام مس هاكول اى حاجه تانى ان شاء الله

شاطئ
كلت سلطه
شاطئ
شربت قهوه تركيه
سويت رياضه نص ساعه
شاطئ
كيناتا يومك جيد استتتمررري
شاطئ
الغدا : 10 ملاعق مكرونه + كاس لبن + اناناس طبيعي
والحين اشرب شاي اخضر
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة