يومياتي 100 يوم

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : شاطئ
-
العشا: سندويش تونا
كتبت : كيناتا
-
فطورى كان زبادى وربع رغيف عيش اسمر

الغدا كان معلقتين مكرونه وبانيه :( زودتها شوي صراحه

بس من دلوقتى لأنام مس هاكول اى حاجه تانى ان شاء الله

كتبت : شاطئ
-
كلت سلطه
كتبت : شاطئ
-
شربت قهوه تركيه
سويت رياضه نص ساعه
كتبت : شاطئ
-
كيناتا يومك جيد استتتمررري
كتبت : شاطئ
-
الغدا : 10 ملاعق مكرونه + كاس لبن + اناناس طبيعي
والحين اشرب شاي اخضر
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة