الميزان الثالث لفريق الارادة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الرباب
-
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

مبرووووك النزول بنات

وزني السابق 73
الوزن الحالي 72.600

هالاسبوع كنت ملتزمة بالرجيم من غير الرياضة ولا المااء اتوقع له اثر
الحمدلله اهم شي ماثبت
وعليكم السلام والرحمة حبيبتي جوري
مبروك نزول 400 غراموان شاء الله مع زيادة الرياضة وشرب الماء راح تشوفي نزول كبير
كتبت : اغاريد & رجيم
-
الف آلف مبروووووك للجميع
وعقبال الباقين
و عقبال المثالي
ربي يوفقكم
كتبت : اموشي
-
حبيباتي اللف مبرووووك للجميع

يارب توصلو المثالي بصحة وسلامه


الوزن في البداية : 62.7

الوزن الحالي 59.7


نزولي جدا بطيئ بس الحمدلله قربت للمثالي

كتبت : ميعاد
-
بداية المسابقة 88.8


وزن الاسبوع الاول 88

وزن الاسبوع الثاني 87.8

وزن اللاسبوع الثالث 87.8 ثابت
كتبت : أم ملك
-
أنا ليوم عندي إمساك أعزكم الله ونفخ في بطني راح أوزن بكرا بإذن الله
كتبت : سوسن .
-
اولا مبروك النزول لكل المتسابقات في المنتدى دون تخصيص فريق
قاهرة الدهون جبتيها جسمي مقسم نصفين وان شاء الله اغير في الرياضة افضل لي
يمكن اخسر 2 كيلوا بارياضة المختلفة
الصفحات 1  2  3  4 5