يوميات الاصرار المصر على الانتصار

صباح الحلوين الرشيقين

خواتي هذا اخر اسبببووووووع
ولازم نشد الهمة
وننتصر على الشحوم و الأوزان الزايدة
وكلنا أيد وحدة حتى نحقق هذا الهدف


يلة يا بنات الاصرار
اريد كل يوم تتحدون انفسكم
بالتزام و اصرار و عزيمة


ما اريد أطول بالكلام و الشعارات
نريد هذا الاسبوع اسبوع عمل عمل

احبكم و اريدكم تكونون احلى رشيقات
بالتوفيق
اسفة على التأخر بافتتاح اليوميات الجديدة

صباح الورود والتفاؤل
صباحو غرودة شلونها معنوياتج اليوم اني معنوياتي عالية ومتحمسة جدا مع العلم وزنت وانصدمت وزني زايد لاني الاسبوع الفات مارحمت نفسي بالاكل بس هذا الاسبوع ان شاء الله غير شكل...رح ابدي رجيم سهل ومعقول من طبيب تغذية لان الرجيمات الصعبة مااتحمل يومين واتعب والرياضة رح اركز على المشي والي الله يكدرني علية اسوي
وانت غرود شنو مخططك هذا الاسبوع؟؟؟
وشعاري اما ان ننتصر او ننتصرررررررررررر

صباح الخير والاصرار والعزيمة
موفقات حبايبي

صباح الخير مع اسبوع جديد
اليوم اول يوم اجرب فيه كوفي
الي نصحوني فيها البنات وطبعا
اخترت اليوم لجل اشوف نتائج اخر
الاسبوع اخذت النوعين كوفي عادي
و كوفي قولد واشرب بدون سكر الطعمم
بس اهم شي اشوف نتائج