حساء الفريك صحي وشهي

http://up.rjeem.com/uploads/14228144075.png بسم الله الرحمن الرحين السلام علكم ورحمة الله وبركاته اهلا بجميع الزوار وعضوات مشرفات مديرات ونواب في...

مجتمع رجيم السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات
الكاتبة: ام يانيس

حساء الفريك صحي وشهي


http://up.rjeem.com/uploads/14228144075.png
بسم الله الرحمن الرحين
السلام علكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بجميع الزوار وعضوات مشرفات مديرات ونواب في موضوعي البسيط
نتمنى لكم الفائدة والاستمتاع يا رب
http://up.rjeem.com/uploads/14228152402.gif
ولان البرد يقرص ما في احلى من حساء يسخن الجسم
ولان الصغار يجبو الحساء نحب اعمله لهم كل مرة بطريقة
اليوم عملته بالخضر والفريق وبصراحة كثير شهي
http://up.rjeem.com/uploads/14228152402.gif
نحتاج الى
بصلة + 3جزر + 3قرعة + 4فصوم ثوم + 3 او 4 حبات بطاطا حسب الحجم
شوي حمص او بزلاء حسب الذوق وبهرات ايضا حسب الذوق

http://up.rjeem.com/uploads/14228152402.gif

الطريقة
نضع ماء يغلي معه البصل والبزلاء نضيف عليه ملعقة ملح + ملعقة زيت زيتون
وفي نفس الوقت نقطع الخضر الجزر تركته بقشوره لانه فيها الفيتامينات
http://up.rjeem.com/uploads/14228152402.gif
لما نفرم الكل جيداا نضيف وقة الرند والتا وبهرات الي تحبوها انا اضع ممزوجة
ونضيف الفريك نتركها تطيب كمان 15دق

http://up.rjeem.com/uploads/14228152402.gif
وهنا مممم شهية جدااا

http://up.rjeem.com/uploads/14228152402.gif
بصحة


http://up.rjeem.com/uploads/14228152401.png[/SIZE][/SIZE][/COLOR][/FONT]
الكاتبة: Coeur de Rjeem

حساء الفريك صحي وشهي

تسلمي سوسو
شهي و ينفع في اليوم البرد هاااااااذ
تم التقييم و النشر اكيد حبيتي
الكاتبة: ام يانيس

حساء الفريك صحي وشهي

يسلمو نونو نورتي موضوعي
الكاتبة: ♥♥..fafy..♥♥

حساء الفريك صحي وشهي

صحة وهنا حبيبتي
الكاتبة: لولو اسيل

حساء الفريك صحي وشهي

سلام ام يانيس...شكرا على الوصفات اللى دايما تقدميها..تعجبني.ماشاء الله عليك.باين عليك طباخة شاطرة...تسلم ايدك حبيبتي.تقبلي مروري و تقييمي.سلام.
الكاتبة: اغاريد & رجيم

حساء الفريك صحي وشهي

وووواو انا احب الفريك وشكلوا مع الشوربة يييييم
تسلم ايدك دوم مبدعة
ودي و تقيمي
الصفحات 1 2 

التالي
السابق