مجتمع رجيميوميات الرجيم

يومياتي في الرجيم البروتيني

برافووووو
ابوسو الملتزم
أنا كنت صايمة فطرت شوربة خضار بصدر دجاج
والساعة 8 عملت سلطة مع 2 بيضة مسلوقة
الحمد لله مبسوطة عالدايت

يسعدووو برفوو

مشاء الله عليكك
ملتزمهه الله يوفقك
ويارب تحققي الي
تبينهه
شكرا يا قمر والقايلة يارب
سؤال حبيبتي حسيتي انو تروحي الحمام كثير عاللدايت
ولا انا سهلت هههههههههه العفو بس حبيت اطمن



لا حبيبتي ابداا
ما اجني شي زي
كذاا بالكن اخذتي برد
ههههههههههههه
يمكن لأن اليوم ما صار معي شي
اليوم ما كتير ظابة الاوقات
صحيت ما اكلت شي كنت مشغولة عال3 اكلت بيضة مسلوقة
وعال7 أكلت سلطة مع 3 بيضة مسلوقة
وبس مي يمكن لتر بس


ههههههه منيح
عافيه ع قلبكك
يب انا مثلكك افقد
شهيتي اول مابتديت
لانو البيض يشبع ويسد
الشهيه والتونه كمان تسد
الشهيهه وابد ماتحسي
في جوع

بس حبيتي لاتكالي 6 بيضات
باليوم كلي ك التالي اختياري

الفطور نفسهه : 2 بيض مسلوق
العشاء : 2 بيض مسلوق ااو 3 بياض بيض
مسلوق يعني تكليه بدون صفار
الأولى ... 7  8  9  10  11 12  13  14  15  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
البروتيني , الرجيم , يومياتي