يومياتي في الرجيم البروتيني

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : ♥♥..fafy..♥♥
-
اسفة حبيبتي طولت عليكي بس كنت مكتئبة الاسبوع الماضي الحمد لله
حبيبتي شوفي الدايت اللي بيناسبك وبترتاحي فيه وتابعي عليه
كتبت : نهاال
-
سلامتكك ماتشوفي شرر
عادي حبيبتي وانا كمان
طولت عليكك

خلاص الحين رحو ضيوف
وخيتو راحت بيتها يعني
اقدر ابدا البروتين ان شاء الله

كتبت : ♥♥..fafy..♥♥
-
الحمد لله ع سلامتها يارب
وايمت رح تبدي
شو سميتو البنت
كتبت : نهاال
-
الله يسلمك يارب
راح ابتدي اليوم ان شاء الله
سمينها ليان
كتبت : نهاال
-
اخذت حليب بشاي
و 2 مسلوق

دام نومي مخبص
بتبعه في الليل

وبرجع اكمل يومي
وزني 69
كتبت : ♥♥..fafy..♥♥
-
كيفك يا قمر
اسم البنوتة كتيير حلو الله يجعل ايامها حلوة يارب
مبروك حبيبتي ال69
انا ماشية ع نظام ال1200 سعرة
نزلت هالاسبوع 3 كيلو صرت 100
ان شاء الله أكمل واخلص من هالكيلوات يااااارب


الصفحات الأولى ... 12  13  14  15  16 17  18  19 

التالي

على الله توكلنا

السابق

محبطة واحتاج المساعدة

كلمات ذات علاقة
البروتيني , الرجيم , يومياتي