يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

يومياتي في الرجيم البروتيني

Like Tree149معجبون بهذا
الصورة الرمزية نهاال
نهاال
وردة محترفة
قديم 03-14-2015, 12:03 PM
#103
اهلن ي سوكره

امين ويارك يارب
الصورة الرمزية نهاال
نهاال
وردة محترفة
قديم 03-14-2015, 12:07 PM
#104
اكلت شويه سلطهه
وتونهه شوحتها ع النار بليمون
لاني حابه اغير فيها شويات

استمريت في البروتين
لمده 9 ايام والصراحه
كنت اخبص ولا امشي
كل يوم يعني قليل امشي
وخسرت 3 كيلو
الصورة الرمزية نهاال
نهاال
وردة محترفة
قديم 03-14-2015, 03:13 PM
#105
اخذت كوبين
عصير برتقال
شتغلت في
البيت وشويات وبنام

من بكرا بكتب
يومياتي مرا وحده
في رد واحد

فافي نسيت اسالكك
ايش صار مع بروتين
لما جربتيه خسرتي عليه
شيي من زحمه نسيت اسالكك
الصورة الرمزية نهاال
نهاال
وردة محترفة
قديم 03-15-2015, 06:33 AM
#106
good morning
الصورة الرمزية نهاال
نهاال
وردة محترفة
قديم 03-15-2015, 07:20 AM
#107
ع اساس احط الوزن
كل جمعهبس اليوم
جاني فضول وقست وزني
خسرت كيلو وزني 68

هاذا الرجيم ناسبني
والحمدلله
الصورة الرمزية نهاال
نهاال
وردة محترفة
قديم 03-15-2015, 10:25 AM
#108
سويت رياضه لليدين
والخواصر نصف ساعهه

امس واليوم مامشيت
وفي هاذا الرجيم لازم تمشي
من ساعه لساعتين وانا صراحه
يادوب امشي 30 او 20 دقيقه
بس مو بشكل يومي وسبب
صحتي الله يديم عليكم الصحه يارب

فائده هاذا الرجيم تاكلي وكانك
ماتكلي شي يعني يبي مشي
ساعه و اي رياضهه قويهه كل
يوم و ااوه ي سلااام بينزل وزنكك
نزل
اضافة رد

العلامات المرجعية

يومياتي في الرجيم البروتيني


« محبطة واحتاج المساعدة على الله توكلنا »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تطبيق الرجيم البروتيني الرهييييييب شوفو نتايجه& *أحلى مشمش* الحمية و الرشاقة و الرجيم 82 07-25-2014 02:06 AM
يومياتى مع الرجيم شجعونى فاطمه خالد أرشيف رجيم 2 11-19-2013 09:33 AM
الرجيم البروتيني ارجوا النصيحه ليلى1986 أرشيف رجيم 2 03-16-2010 08:10 PM
يومياتى مع الرجيم ام شمام أرشيف رجيم 2 01-02-2010 09:34 PM
يومياتي مع الرجيم عمري قطر أرشيف رجيم 11 08-12-2009 08:11 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:18 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل