مجتمع رجيميوميات الرجيم

يومياتي في الرجيم البروتيني

نهاال 06:46 PM 02-12-2015

بنات اي وحده
تسوي رجيم وتشرب
كوفي اي نوع توقفه
فوووورااا

لانه هو السبب الي
يثبت الوزن ولايتركه
يتحركك الا ببطئئ

انا من تركته الحمدلله
وزني نزل مشاء الله رغم انو ب
القوه تركتهه واعراضه واضح عليه
بس ان شاء الله اقدر اصبر

دعواتككم ما اشرب كوفي
لين اوصل مثالي
♥♥..fafy..♥♥ 07:00 PM 02-12-2015
ما شاء الله موفقة حبيبتي
مبروووووك الستينات يا قمر
نهال لاحظت بيومياتك بتكتبي معلومات كتييير مفيدة
ليش ما بتنزليهم بمواضيع منفصلة خلي البنات كلهم يستفيدو يا قمر
♥♥..fafy..♥♥ 07:06 PM 02-12-2015
انا من وقت قرأت الموضوع وقلت رح اتبع الدايت بس منت مريضة
الحمد لله صحيت ورح ابدا فيه لمدة شهر ان شاء الله
نهاال 07:38 PM 02-12-2015

تسلمي حبيبتي

من جد ي فافي احس
بسعاده لاتوصف الحمدلله
ومن فرحه بخبر كل الناس
خصوصا وزني بصعوبه ينزل


الحمد لله ع سلامتكك وحيااك
تقدري تكملي معي بيومياتي

اوك راح اشيلها من هنا وحطها
بمواضيع منفصلهه

الله يسعدك حبيبتي
نهاال 09:11 PM 02-12-2015


بناات

سمعت عن الرجيم هاذا
اذا وقفتيهه واسترميتي في
اكلك مايتغير وزنكك

لذا انا قررت اليوم
في يوم رابع


ابغا اكل بيتزا وبقيس وزني
بكرا واقول لكم اذا هو نفسه
69 او تغير

بناات لا احد يسوي مثليي
انا بضحي لجلكم هههههه
مو تجو تقلدوني ممنوع

بس انا حبيت اجرب لجل اقولكم
اذا يثبت او يزييد اوك فهمتوني

واليوم افطرت 2 بيض مسلوق
+ حليب بالزنجبيل

ولا تغديت وتعشيت بيتزا
طبعن ذي اخر مرا اجرب
بس لجل اتاكد لكم الكلام
صحيح او لا


احبكم
♥♥..fafy..♥♥ 01:13 AM 02-13-2015
حبيبتي قريت تجربة بنت عملت هالدايت
وخسرت اول اسبوع 4,5 كيلو واخدت يوم فري
وبعدين قالت انها غلطت وانو هيك نوع من الدايت
لاوم ما تاخدي فري قبل شهر
ف بلا تخبيصات وبلاه هالفري اوك بدي شوف الخمسينات أخر الشهر
يالله
الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
البروتيني , الرجيم , يومياتي