اليوم الخامس
دوبي صحييت
وجالسه افطر
2 بيض مسلوق
+حليب بشاي
وارجع انبهه يا بنات
المويهه المويهه الموييه
لاتتركونها ابدد في هاذا
الرجيمم 2 ليتر يوميا
يعني عملتي فري بعدها رجعتي للريجيم
وبعد الفري عاد وزنك 70
ايهه
بس انا كتبت بالتفصيل
شنو صار
في يومي الرابع
الي امس سويت تجربه
وكانت ك التالي
فطوري كان
حليب بالزنجبيل
+2 بيض مسلوق
و لا تغديت
وتعشيت بيتزا اكلت دائره
كامله حجم صغيير وبس
صار وزني وزني بعدها 70.1
وسويت الي كتبته فوق ورجع
وزني 69 مشاء الله
لا احد يسوي مثلي
ذي كانت تجربه فقطط
