مجتمع رجيميوميات الرجيم

يومياتي مع ريجيم النقاط ومركز التخسيس المجاني

سوسن . 10:33 AM 02-09-2015
السلام عليكم
كيف الاحوال ان شاء الله بداية موفقة لينا كلنا بنظام غذائي صحي ومتوازن

راح اتبع ان شاء الله ريجيم النقاط في هذه العشرة ايام الاولى بحذافيره
الجديد في الامر اني راح اكل من اكل البيت بس بحساب النقاط يعني ما احرم نفسي من شيء ابدا في حدود نقاطي
ولي يجهل موضوع النقاط
هذا رابط لاختي زهرة شرح كافي ووافي
وانا هذا لي استعملتوا للتخسيس خلال 6 اشهر

http://forum.rjeem.com/t154205.html
وهدا رابط تجربتي الى حين كتابة تجربتي مع مركز ريجيم للتخسيس

http://forum.rjeem.com/t157580.html


بعد العشرة ايام ان شاء الله راح اغير لنظام اللقيمات يلي اشرحوا بطريقتي انا سهلة ومفهومة للدكتور الهاشمي

دون ان انسى المهم والاهم في النظام لي هو الرياضة 30 دقيقة في اليوم لاني لا استطيع اكثر لسبب صحي


دمتم بود
سوسن . 10:36 AM 02-09-2015
يومياتي راح تكون متنوعة
حكم
واخبار ودردشة معليش مع نفسي احب اكلم نفسي هههه
وكمان اعطي تقرير اذا كنت قوية
اذا طبقت يومي ولا خبصتوا
صور يعجبوني اضعهم
احب ان يكون موضوعي ملون
وثري بكل شيء


أم ملك 11:38 AM 02-09-2015
حبيبتي ربي يعاونك توصلي للمثالي بصحة وعافية
رابط الرجيم لايعمل إذا فيكي إختصريه بطريقتك باه نفهم عليك وحتى أنا بغيت نجربو
اغاريد & رجيم 12:06 PM 02-09-2015
ام عبودي
اله يسعدك يارب و ييسرلك امرك
دوم مميزة حتى بيومياتك
هيام هيام 12:23 PM 02-09-2015
بتوفيق
توتى تا 12:25 PM 02-09-2015
يومى هيكوووووووووووووون مختلف اكيد
1 2  3  4  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
المجانى , التخسيس , النقاط , يومياتي , ريجيم , ومركز