يومياتي مع ريجيم النقاط ومركز التخسيس المجاني

السلام عليكم كيف الاحوال ان شاء الله بداية موفقة لينا كلنا بنظام غذائي صحي ومتوازن [url=

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
سوسن .
اخر تحديث

يومياتي مع ريجيم النقاط ومركز التخسيس المجاني

يومياتي مع ريجيم النقاط ومركز التخسيس المجاني

السلام عليكم
كيف الاحوال ان شاء الله بداية موفقة لينا كلنا بنظام غذائي صحي ومتوازن
التخسيس 234324324.gif
راح اتبع ان شاء الله ريجيم النقاط في هذه العشرة ايام الاولى بحذافيره
الجديد في الامر اني راح اكل من اكل البيت بس بحساب النقاط يعني ما احرم نفسي من شيء ابدا في حدود نقاطي
ولي يجهل موضوع النقاط
هذا رابط لاختي زهرة شرح كافي ووافي
وانا هذا لي استعملتوا للتخسيس خلال 6 اشهر

http://forum.rjeem.com/t154205.html
وهدا رابط تجربتي الى حين كتابة تجربتي مع مركز ريجيم للتخسيس

http://forum.rjeem.com/t157580.html

التخسيس 234234234.gif
بعد العشرة ايام ان شاء الله راح اغير لنظام اللقيمات يلي اشرحوا بطريقتي انا سهلة ومفهومة للدكتور الهاشمي
التخسيس 006.gif
دون ان انسى المهم والاهم في النظام لي هو الرياضة 30 دقيقة في اليوم لاني لا استطيع اكثر لسبب صحي

التخسيس 14234667281.jpg
دمتم بود
المصدر: مجتمع رجيم


d,ldhjd lu vd[dl hgkrh' ,lv;. hgjosds hgl[hkd hgl[hkn

سوسن .
اخر تحديث
يومياتي راح تكون متنوعة
حكم
واخبار ودردشة معليش مع نفسي احب اكلم نفسي هههه
وكمان اعطي تقرير اذا كنت قوية
اذا طبقت يومي ولا خبصتوا
صور يعجبوني اضعهم
احب ان يكون موضوعي ملون
وثري بكل شيء


أم ملك
اخر تحديث
حبيبتي ربي يعاونك توصلي للمثالي بصحة وعافية
رابط الرجيم لايعمل إذا فيكي إختصريه بطريقتك باه نفهم عليك وحتى أنا بغيت نجربو
اغاريد & رجيم
اخر تحديث
ام عبودي
اله يسعدك يارب و ييسرلك امرك
دوم مميزة حتى بيومياتك
هيام هيام
اخر تحديث
بتوفيق
توتى تا
اخر تحديث
يومى هيكوووووووووووووون مختلف اكيد
الصفحات 1 2  3  4  ... الأخيرة

التالي

برنامجي للريجيم

السابق

رجيم اسامة حمدي ،، مين تدخل معي ؟؟

كلمات ذات علاقة
المجانى , التخسيس , النقاط , يومياتي , ريجيم , ومركز