يومياتي مع ريجيم النقاط ومركز التخسيس المجاني

السلام عليكم كيف الاحوال ان شاء الله بداية موفقة لينا كلنا بنظام غذائي صحي ومتوازن http://www.rjeem.com/Gtool/image/234324324.gif راح اتبع ان شاء...

مجتمع رجيم يوميات الرجيم
الكاتبة: سوسن .

يومياتي مع ريجيم النقاط ومركز التخسيس المجاني

السلام عليكم
كيف الاحوال ان شاء الله بداية موفقة لينا كلنا بنظام غذائي صحي ومتوازن

راح اتبع ان شاء الله ريجيم النقاط في هذه العشرة ايام الاولى بحذافيره
الجديد في الامر اني راح اكل من اكل البيت بس بحساب النقاط يعني ما احرم نفسي من شيء ابدا في حدود نقاطي
ولي يجهل موضوع النقاط
هذا رابط لاختي زهرة شرح كافي ووافي
وانا هذا لي استعملتوا للتخسيس خلال 6 اشهر

http://forum.rjeem.com/t154205.html
وهدا رابط تجربتي الى حين كتابة تجربتي مع مركز ريجيم للتخسيس

http://forum.rjeem.com/t157580.html


بعد العشرة ايام ان شاء الله راح اغير لنظام اللقيمات يلي اشرحوا بطريقتي انا سهلة ومفهومة للدكتور الهاشمي

دون ان انسى المهم والاهم في النظام لي هو الرياضة 30 دقيقة في اليوم لاني لا استطيع اكثر لسبب صحي


دمتم بود
الكاتبة: سوسن .

يومياتي مع ريجيم النقاط ومركز التخسيس المجاني

يومياتي راح تكون متنوعة
حكم
واخبار ودردشة معليش مع نفسي احب اكلم نفسي هههه
وكمان اعطي تقرير اذا كنت قوية
اذا طبقت يومي ولا خبصتوا
صور يعجبوني اضعهم
احب ان يكون موضوعي ملون
وثري بكل شيء


الكاتبة: أم ملك

يومياتي مع ريجيم النقاط ومركز التخسيس المجاني

حبيبتي ربي يعاونك توصلي للمثالي بصحة وعافية
رابط الرجيم لايعمل إذا فيكي إختصريه بطريقتك باه نفهم عليك وحتى أنا بغيت نجربو
الكاتبة: اغاريد & رجيم

يومياتي مع ريجيم النقاط ومركز التخسيس المجاني

ام عبودي
اله يسعدك يارب و ييسرلك امرك
دوم مميزة حتى بيومياتك
الكاتبة: هيام هيام

يومياتي مع ريجيم النقاط ومركز التخسيس المجاني

بتوفيق
الكاتبة: توتى تا

يومياتي مع ريجيم النقاط ومركز التخسيس المجاني

يومى هيكوووووووووووووون مختلف اكيد
الصفحات 1 2  3  4  ... الأخيرة

التالي
السابق