مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

دجاج بالكوسا و الذرةبس على رجيم

صايرة استعمل الكوسا كثر بتريح المعدة و ممتازة للرجيم

صينية الدجاج و الكوسا بالفرن

وكلكم تعرفون انا احب البساطة بالطبخ

المكونات
دجاجة مقطع
كوسا مقطعة أعواد كبيرة
ذرة
فطر
بهارات و ملح
كركم كاري فلفل اسود
نجيب الصينية و نخلي بيها الدجاج و الكوسا و الذرة و الفطر
ونمدح و نبهر و نخلي رشة زيت زيتون و شوي مي
ونغطيها بالسولفان ورق الالمنيوم و ندخلها الفرن
http://i.imgur.com/XMjt7I2.jpg

والف صحة و عافية
http://i.imgur.com/yZffUbp.jpg


احبكم برشا
دعواتكم
مشكوراااااااااااااااااا
يسلموووو يا عمري شكلها شهي جدددددددددددا
يعطيك الف عافية
تم النشر و التقييم يا عمري
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة توتى تا:
مشكوراااااااااااااااااا
هلابتوتى منووورة المنتدى
و الموضوع
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla:
يسلموووو يا عمري شكلها شهي جدددددددددددا
يعطيك الف عافية
تم النشر و التقييم يا عمري
تسلميلي حبيببة قلبي
نهلتي الله يعافيكي يا رب
شكلها لزيز تسلم ايدك
1 2  3 
كلمات ذات علاقة
الذرةبس , بالكوسا , دجاج , رجيم , على