دجاج بالكوسا و الذرةبس على رجيم
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
صايرة استعمل الكوسا كثر بتريح المعدة و ممتازة للرجيم
صينية الدجاج و الكوسا بالفرن
وكلكم تعرفون انا احب البساطة بالطبخ
المكونات
دجاجة مقطع
كوسا مقطعة أعواد كبيرة
ذرة
فطر
بهارات و ملح
كركم كاري فلفل اسود
نجيب الصينية و نخلي بيها الدجاج و الكوسا و الذرة و الفطر
ونمدح و نبهر و نخلي رشة زيت زيتون و شوي مي
ونغطيها بالسولفان ورق الالمنيوم و ندخلها الفرن
والف صحة و عافية
احبكم برشا
دعواتكم
صينية الدجاج و الكوسا بالفرن
وكلكم تعرفون انا احب البساطة بالطبخ
المكونات
دجاجة مقطع
كوسا مقطعة أعواد كبيرة
ذرة
فطر
بهارات و ملح
كركم كاري فلفل اسود
نجيب الصينية و نخلي بيها الدجاج و الكوسا و الذرة و الفطر
ونمدح و نبهر و نخلي رشة زيت زيتون و شوي مي
ونغطيها بالسولفان ورق الالمنيوم و ندخلها الفرن
والف صحة و عافية
احبكم برشا
دعواتكم
