يوميات مركز رجيم للتخسيس المجاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ملك:
رشا حبيبتي إرجعي معنا عالرجيم وخلينا نشوف إرادتك إي كانت غالبة الجميع بنزول الوزن بتذكر إنو نزولك سهل ماشاء الله بشوية رياضة وتخفيف بتصيري مزززززه خلي التحدي بيني وبينك ها 10 أيام أنا شخصيا بتحدآآآك إذا إنتي قد التحدي بلشي يالله....
هههه مين هي نسيتها ل رشا خخخخ
المشكلة معي لمن النفسية زفت الإرادة تصير زفت خلص ان شاء الله أكون قد التحدي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبد الغني:
معليش ام ملك
معوضةى ان شاء الله لا تتعشي اليوم
اغاريد كنت اظن انك واصلة للوزن المثالي
ليش ماتشاركينا في اليوميات :0000124
:
ههههههههههو الله ضحكتيني ام عبودي اي مثالي لي مبين علي اني بالمثالي هههه
كتبت : اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة كردستان:
مبروك اليوميات الجديده وانشالله هاي المره اكدر التزم اكثر وزني 101نزلت معكم 2كيلو بالمسابقه بس اسفه النت كان فاصل عندي وماكدرت انزل اليوميات
هلا زمورة و الف مبروك النزول حبيببتي مو مشكلة المهم ان انت الان معنا
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ديومه:
مبرووك اليوميات وان شاء الله معاكم
شلوونك زهره كرستان مشتاقيلك
نهوله حبيبتي واغاريد احبكم بزااااااااف
اليوم رجعت للرجيم اول مصحيت شربت كاس ماي وعليه عصير ليمونه
وبعد نص ساعه فطور كان نص عيش اسمر تبع رجيم وجبن قليل دسم وشاي بسكر قليييل
والغدا كان قطعه دجاج مشوي وكم قطعه بطاطه وسلطه
هلا هلا بالغايبين الراجعين ام ديومة الغالية شلون الجهال
ممتاز المهم انك رجعتي
كتبت : ام ديومه
-
هلااا بيج عمري اي الحمدالله رجعت بعد ضروف صعبه مريت بيها المهم لحكت عليكم بدايه المسابقه والله جهال بخير يبوسون خدك حبيبتي راح تخلص العطله والاحد نرجع للدوام والقرايه ههههه اليوم بديت الحمدالله بالرجيم والله كريم
كتبت : ♥♥..fafy..♥♥
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ويزة:
الله يشفيم ويعافيك فافي
الله يعافيكي يارب
كتبت : ♥♥..fafy..♥♥
-
كيفكم يا صبايا
في صبايا الي زمان ما بعرف اخبارها
الصبح 4 لقمات لبنة
والغدا كان حوالي 8 ملاعق معكرونة
بس ماء ما شربت كتير وما عم اقدر العب رياضة
كتبت : أم ملك
-
وينكم ياجماعة...
أنا فطوري ليوم قهوة وقطعة خبز صغيرة ومثلث جبن
السناك حليب
الغداء شوربة خضار وتفاحة
السناك قهوة
العشاء تفاح
الراضة مشي كيلو عالجهاز وربع ساعة تمارين المقاومة
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  10  ... الأخيرة

التالي

مطليات

السابق

نهنئ فوز فريق الارادة

كلمات ذات علاقة
للتخسيس , مركز , المجانى , يوميات , رجيم