يوميات مركز رجيم للتخسيس المجاني
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
اهلا حبيباتي
اليوم باذن الله انطلاق الجزء الاول من المسابقه لكل من ترغب في الاشتراك مدتها 10 ايام و بعدها ان شاء الله سنعود لنصائح و حمية الدكتور التي الحمد و الفضل لله تم نجاح الاغلبية مع برنامجه
لتوضيح تحدي 10 ايام
الرابط هو
http://forum.rjeem.com/showthread.php?t=159724
مشرفات القسم معكن يدا بيد لنحقق الواقع الجميل واقع رشاقة و صحة باذن الله
اغاريد & رجيم , Rjeem ❤ Nehla , ويزة , الرباب
كتبت :
شيمـو
-
انا معاكم بس عايزة اعرف اعمل ايه واشارك ازاي
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
اهلا شيمو
كل يوم و كل ما تكوني هنا تكتبي يومياتك و عملتي ايه و اكلك كان ايه بالتفصيل
لو تعرفي طبخه صحية
تنزلي وصفتها لمساعدة من تحب تتعلم في قسم اكلات دايت
لو تقدري تصوريها تنزليها في قسم اطباقنا الخاصه للرجيم
و ان شاء الله بعد 10 ايام اكثر وحده ملتزمة معنا راح تكون عندها مكافاة من المنتدى
كل يوم و كل ما تكوني هنا تكتبي يومياتك و عملتي ايه و اكلك كان ايه بالتفصيل
لو تعرفي طبخه صحية
تنزلي وصفتها لمساعدة من تحب تتعلم في قسم اكلات دايت
لو تقدري تصوريها تنزليها في قسم اطباقنا الخاصه للرجيم
و ان شاء الله بعد 10 ايام اكثر وحده ملتزمة معنا راح تكون عندها مكافاة من المنتدى
كتبت :
سوسن .
-
السلام عليكم
انا راح اكون هنا وهناك في يوياتي لعشرة ايام
الوزن الحالي 74
انا راح اكون هنا وهناك في يوياتي لعشرة ايام
الوزن الحالي 74