قل وداعا للشحوم و احرق كل الدهون فقط بلتر واحد في اليوم
مجتمع رجيم / منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
قل وداعا للشحوم و احرق كل الدهون فقط بلتر واحد في اليوم حصريا على رجيم
اهلا حلواتي
شفت مشروب للدكتور اوز قلت ان شاء الله اجربو مادام مليت من الاول
المكونات
لتر ماء مغلي نضع فيه 5 ملاعق صغيره شاي اخضر نتركها 5 دقائق تغلي
بعدها
ناخذ ابريق نقطع فيه برتقاله شرائح + باقه نعناع و نضيف له الماء بعد تصفيته
نتركه ليلة كامله و نشرب على الريق قدر الامكان
و الباقي وقت ما نرغب
سلام
اهلا حلواتي
شفت مشروب للدكتور اوز قلت ان شاء الله اجربو مادام مليت من الاول
المكونات
لتر ماء مغلي نضع فيه 5 ملاعق صغيره شاي اخضر نتركها 5 دقائق تغلي
بعدها
ناخذ ابريق نقطع فيه برتقاله شرائح + باقه نعناع و نضيف له الماء بعد تصفيته
نتركه ليلة كامله و نشرب على الريق قدر الامكان
و الباقي وقت ما نرغب
سلام 
