مجتمع رجيم أطباقنا الخاصة للرجيم

اكل دايت 2015 صحة و رشاقة و ذوق

اكل دايت 2015 صحة و رشاقة و ذوق حصريا على موقع رجيم
http://up.rjeem.com/uploads/14236612112.jpg

اهلا حبيباتي
الدايت هو اكل صحي و ليس حرمان و يجب ان نهتم بالجلد و الشعر و الاشباع و الافضل ان نجعل من الذوق جميلا لكي لا نمل

وصفى سهلة جدا و طعمها رائع
نحتاج
خردل ديجون و عصيرليمون نمزجهم و نرص عليهو فيليه السمك
و نقطع فلفل الوان و كوسه و نتبل حسب الرغبه
http://up.rjeem.com/uploads/14236612113.jpg

http://up.rjeem.com/uploads/14236612501.jpg

نضيف القليل من الماء و نضعها في الفرن

http://up.rjeem.com/uploads/14236612114.jpg
و صدقوني الطعم راااااائع جدا و مشبعه و مفيدة للشعر و الجلد و المعدة و كل هذا باقل سعرات ومواد مفيدة

http://up.rjeem.com/uploads/14236612115.jpg

في امان الله

مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

اكل دايت 2015 صحة و رشاقة و ذوق

مجتمع رجيم أطباقنا الخاصة للرجيم