اكل دايت 2015 صحة و رشاقة و ذوق
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
اكل دايت 2015 صحة و رشاقة و ذوق حصريا على رجيم
اهلا حبيباتي
الدايت هو اكل صحي و ليس حرمان و يجب ان نهتم بالجلد و الشعر و الاشباع و الافضل ان نجعل من الذوق جميلا لكي لا نمل
وصفى سهلة جدا و طعمها رائع
نحتاج
خردل ديجون و عصيرليمون نمزجهم و نرص عليهو فيليه السمك
و نقطع فلفل الوان و كوسه و نتبل حسب الرغبه
نضيف القليل من الماء و نضعها في الفرن
و صدقوني الطعم راااااائع جدا و مشبعه و مفيدة للشعر و الجلد و المعدة
و كل هذا باقل سعرات ومواد مفيدة
في امان الله
اهلا حبيباتي
الدايت هو اكل صحي و ليس حرمان و يجب ان نهتم بالجلد و الشعر و الاشباع و الافضل ان نجعل من الذوق جميلا لكي لا نمل
وصفى سهلة جدا و طعمها رائع
نحتاج
خردل ديجون و عصيرليمون نمزجهم و نرص عليهو فيليه السمك
و نقطع فلفل الوان و كوسه و نتبل حسب الرغبه
نضيف القليل من الماء و نضعها في الفرن
و صدقوني الطعم راااااائع جدا و مشبعه و مفيدة للشعر و الجلد و المعدة
و كل هذا باقل سعرات ومواد مفيدةفي امان الله
كتبت :
شيمـو
-
شكلها رائع فعلا تسلمي يا حبي 
